Quindi, è successo … La stanchezza si stava accumulando, una sorda irritazione era matura e matura, e una mattina terribile l'uomo si rese conto di essere stufo di tutto. Cioè, tutto! Forse questa non è ancora depressione, ma tutto sta andando verso di essa. Come puoi impedire che arrivi e dipingere di nuovo il tuo mondo con colori vivaci?
Ci sono molti modi per ritrovare interesse per la vita e qualsiasi rivista patinata può suggerirli. L'opzione migliore è cambiare tutto. Lavoro e guardaroba, acconciatura e circolo sociale: in una parola, tutto ciò che è possibile. Un buon consiglio, ma è sempre accettabile? Anche se può essere applicato, ne vale la pena?
I consigli "cambia tutto" sono efficaci?
Felici coloro che possono, sentendo che "basta tutto", cambiare da un giorno all'altro questo fastidiosissimo "tutto". Innanzitutto la situazione. Lascia il tuo odioso lavoro e vai a vivere in una foresta profonda o a riposare su un'isola paradisiaca. Ma che dire di chi, oltre al lavoro e alla casa, è stanco anche della mancanza di soldi? O responsabilità per i propri cari che non possono essere lasciati indietro?
Sfogarsi un po' potrebbe sembrare un buon consiglio. Cioè, esprimi la tua insoddisfazione con il tuo capo, colleghi e familiari. Per battere i piatti, rompere qualcosa, cioè liberare la tua energia negativa, portarti via l'anima! E - essere conosciuto come una persona prepotente e inadeguata, offendere e offendere i propri cari, essere lasciato senza lavoro …
Ma, diciamo, qualcuno ha deciso di cambiare, ha trovato i mezzi e le opportunità. Ha un nuovo lavoro, una casa, anche una famiglia… Ma tutto questo è con lui, con la stessa persona, anche con un'acconciatura e uno stile di abbigliamento cambiati. E dopo un po 'potrebbe risultare che anche dopo un cambiamento così fantastico, tutto lo prende di nuovo …
Quale conclusione si può trarre da ciò?
E la conclusione qui è semplice: la persona non si è tirata fuori? Non può essere che solo lui "tenere il passo". Quindi, vale la pena provare a cambiare te stesso e il tuo atteggiamento nei confronti di tutto ciò che ti circonda. Potrebbe rivelarsi ancora più difficile che cambiare lavoro, ma può essere abbastanza efficace. Inoltre, tali cambiamenti interni non danneggeranno gli altri o la reputazione della persona stessa.
Anche i cambiamenti esterni sono indispensabili, sono necessari. Ed è possibile organizzarli senza costi enormi e cambiamenti di vita globali.
Come inizi a cambiare te stesso?
È meglio cambiare te stesso e la tua visione delle cose dal più piccolo. Piatto nuovo per la colazione, caffè non dalla solita tazzina. Inoltre - la strada per lavorare. Lo stesso percorso ogni giorno. E - l'inizio della routine quotidiana, in cui ci si immerge prematuramente. Per che cosa? Perché lasciar entrare la negatività prima che si verifichi un evento spiacevole?
Ogni mattina il percorso può essere diversificato con piacevoli pensieri, invenzioni, ricordi. Puoi persino creare - perché non provare a comporre una poesia? O la storia della vita di un compagno di viaggio sconosciuto. Meglio ancora, fai un piano per i cambiamenti futuri.
Anche la salute non va dimenticata. Ma la ragione di questo stato - "tutto è abbastanza" - è il superlavoro più comune. Fatica dalla routine, fame di ossigeno, mancanza di comunicazione e nuove impressioni: tutto ciò renderà difficile anche la vita più prospera. Sonno adeguato, passeggiate all'aria aperta e non solo passeggiate, ma significative: anche una passeggiata solitaria lungo un percorso familiare può essere trasformata in un'escursione emozionante. Tutto questo darà i suoi frutti molto presto.
In ogni caso, la cosa principale è non stare fermi, non dispiacersi per te stesso e non affrontare all'infinito tutti i problemi che sono così noiosi. Questa attività è a dir poco inutile!
