Spezzare il circolo vizioso dell'infertilità psicologica è possibile solo con il supporto di uno specialista appropriato. Lo psicologo, insieme agli sposi, analizzerà la situazione, identificherà le cause dello stress ed eliminerà i problemi psicologici cronici.
L'infertilità psicologica è un problema serio ma superabile per molte coppie moderne. I medici fanno questa diagnosi se i coniugi non hanno problemi fisiologici che impediscono il concepimento. Di norma, quando viene diagnosticata l'infertilità psicologica, i coniugi non sanno più dove altro andare e come continuare a vivere.
Ci sono molte ragioni per l'infertilità psicologica. Molto spesso, le capacità riproduttive dei partner sono influenzate da stress costante, un'atmosfera psicologica difficile in famiglia e disturbi nel lavoro del sistema nervoso di uno dei coniugi.
Molto spesso, le donne si fissano sull'incapacità di avere un figlio, il che aggrava ulteriormente la situazione.
Trattamento psicologico dell'infertilità
Molto spesso, una donna deve essere trattata, poiché è più emotiva e sensibile, reagisce più intensamente a qualsiasi problema, stress e tensione. Gli psicologi raccomandano di iniziare il trattamento dell'infertilità psicologica con un'analisi della relazione tra i coniugi. Pensa, sei così vicino oggi? Ti sei allontanato? Puoi ancora condividere i tuoi dolori, le tue pene e le tue lamentele? Se il raffreddamento nella relazione è ovvio, dovresti parlare con il tuo partner, parlargli dei tuoi sentimenti, pensieri, paure. Con l'infertilità, è importante essere vicini l'uno all'altro e non allontanarsi.
Il prossimo passo nel trattamento dell'infertilità psicologica sarà quello di migliorare i rapporti sessuali dei coniugi. Liberatevi a vicenda nel sesso, fate l'amore per il piacere, non lasciate nemmeno il pensiero del concepimento nel vostro letto. Cerca di goderti veramente il sesso, perché i bambini provengono dall'amore reciproco.
Dimentica che il rapporto sessuale è solo un'azione di dieci minuti che dovrebbe portare al concepimento di un bambino. Con questo approccio, non ci possono essere dubbi sul successo.
Tecniche psicologiche per l'autotrattamento dell'infertilità
L'auto-allenamento, che può essere svolto in modo indipendente a casa, aiuterà a correggere alcuni dei problemi psicologici degli sposi. L'auto-allenamento rimuove perfettamente l'affaticamento mentale, rimuove le cattive emozioni in relazione a te stesso. Queste classi aiuteranno i coniugi ad accettare se stessi e l'altro nominalmente, ad es. così com'è - con tutti i pro e i contro. L'accettazione è il primo passo verso il recupero.
L'autoipnosi ha un buon effetto. I testi speciali vengono pronunciati quotidianamente, in uno stato di completo rilassamento, positivamente. Noi siamo quello che diciamo, quindi prima o poi l'autoipnosi dà un risultato.
La visualizzazione aiuta anche a ottenere ciò che desideri. La tecnica deve essere eseguita ogni giorno - al mattino presto e prima di coricarsi. Immagina in tutti i suoi colori che la gravidanza è già iniziata, che il bambino si sta già sviluppando, sii consapevole dei tuoi sentimenti ed emozioni allo stesso tempo.
