Un tempo era semplice curare un bambino o un adulto impressionabile dalla paura, anche se non tutti potevano permetterselo. La paura ha parlato "nonne", ha gettato sulla cera, ha letto le preghiere alla Santissima Theotokos. Nella medicina moderna non esiste una diagnosi come la paura. Ma questo non significa che lei non possa curarlo. È solo che ciò che una volta si chiamava paura ora viene diagnosticato come varie fobie.
Necessario
- Pazienza
- Attenzione ai problemi del bambino
- Disponibilità a chiedere aiuto
Istruzioni
Passo 1
Prima di tutto, sii paziente. Superare le paure può richiedere mesi o addirittura anni. E lascia che ti sembri per molto tempo che tuo figlio dovrebbe già "superare" questo, ricorda che le paure sono irrazionali e non usano i calendari.
Passo 2
Se il bambino è spaventato da un animale o da un insetto, inizia lentamente ad abituarlo all'idea che non sono così pericolosi come gli sembravano una volta.
Passaggio 3
Per prima cosa disegna una figura abbozzata di un gatto, un cane o un ragno. Chiedi al bambino di ritrarre lui stesso "l'aggressore". Passa gradualmente dai disegni schematici a quelli realistici. Quindi inizia a guardare le foto.
Passaggio 4
Quando il bambino è pronto per il passaggio successivo, mostra l'animale spaventoso nel video. Quindi guardalo da una distanza di sicurezza, attraverso una specie di ostacolo. Ad esempio, attraverso il vetro. Poi attraverso la porta aperta.
Passaggio 5
Non mettere mai fretta a un bambino, non mettergli pressione. Sii sempre vicino e lasciati nascondere dietro di te in qualsiasi momento. E forse un giorno il bambino accarezzerà un gatto o un cane.
Passaggio 6
Le fobie più gravi dovrebbero essere trattate da specialisti. I sintomi delle fobie gravi includono vertigini, sudorazione, mancanza di respiro, vomito e palpitazioni cardiache. Se tuo figlio ha paura di qualcosa "prima di vomitare", contatta urgentemente uno psicoterapeuta infantile.
Passaggio 7
È normale avere paura di certe cose in età diverse. I bambini fino a due anni possono essere spaventati da estranei, oggetti strani, rumori forti. All'età di sei anni, di solito si ha paura di mostri, fantasmi e favolosi cattivi. Queste sono solo queste paure che possono passare da sole. Dopo sette anni, un bambino può essere spaventato da fenomeni naturali e disastri.
Passaggio 8
La paura della scuola, di parlare in pubblico, i germi possono trasformarsi in una grave ansia sociale. Non respingerli, non sgridare il bambino. Insegnagli il metodo di rilassamento più semplice, scopri quanto è seria la sua paura su una scuola da 10 punti. Non semplificare eccessivamente i problemi del bambino, non dire che questa è una sciocchezza. Dimostra che prendi sul serio lui e che sei disposto ad ascoltarlo e ad aiutarlo.
