Se decidi di chiedere aiuto a uno psicologo, ti troverai di fronte a una serie di domande, ma la principale è come trovarne una degna? Come non cadere nelle mani di un ciarlatano, che non solo "divorzia" per denaro, ma causa anche danni psicologici? La scelta di uno psicologo deve essere affrontata con competenza. Come si può fare? Quali sono i criteri per scegliere il migliore? Alcuni suggerimenti ti aiuteranno a fare la scelta giusta.
La prima cosa da cui iniziare con la scelta è interessarsi alla formazione di uno specialista. Quindi, eliminerai molti ciarlatani che sono pronti a strapparti i soldi. E avere un diploma conferma che lo psicologo ha attraversato non solo teoria e pratica, ma anche terapia personale.
Un altro fattore importante è la tua fiducia nello psicologo. Pensa se puoi credere a questo specialista dei tuoi problemi, stabilire un contatto con lui? Hai la sensazione che possa aiutarti?
A cosa prestare attenzione:
Flirtare. Ciò non implica la comunicazione sull'atteggiamento personale - simpatie o antipatie. Questo si riferisce al comportamento inaccettabile di uno psicologo: strizzare l'occhio, come se tocchi "accidentali" e altre opzioni per il corteggiamento. Uno psicologo che non aderisce ai confini stabiliti della psicoterapia, molto probabilmente, non aderirà a molte altre regole. Allora come ti aiuterà? Ma può infliggere traumi mentali.
Psicologo libero. La principale garanzia del rispetto delle regole psicologiche è il denaro. Altrimenti, il tuo psicologo agisce come un benefattore e tu, rispettivamente, come un debitore. Come puoi affrontare i tuoi problemi se sei ossessionato dalla sensazione di essere in debito con qualcuno?
Distrazione dalla seduta: se lo psicologo si lascia distrarre durante la seduta tramite telefonate o compilando eventuali fogli, scappate da lui. Questa è una grave violazione della consulenza psicologica. In primo luogo, paghi denaro per il tempo, e in secondo luogo, come puoi aprire la tua anima e ricevere consigli se non sei nemmeno ascoltato?
Consiglio categorico Sei venuto da uno psicologo per chiedere aiuto per trovare autonomamente la risposta alla tua domanda. Ma in ogni caso, non ottenere una risposta categorica, ad esempio: "Divorzia". Un buon psicologo non ti detterà la sua opinione, ma ti farà domande importanti in modo che tu stesso capisca cosa vuoi esattamente.
Se ti senti rigido durante la prima sessione, questo è abbastanza normale. E anche se il tuo psicologo prescelto ti infastidisce con domande importanti, succede anche questo. Per aiutare a dare un senso al presente, è imperativo guardare al passato. E, di regola, la ragione sta proprio in ciò che meno vuoi ricordare. Ma sappi che con l'aiuto di uno psicologo professionista, avrai sicuramente successo.
