Tutti sperimentano di tanto in tanto sentimenti di vuoto e solitudine. Ma se questi sentimenti sono diventati prevalenti nella tua vita, devi pensare a cosa stai facendo di sbagliato e provare a cambiare la situazione. Come attirare le persone nella tua vita? Ci sono alcune semplici regole, seguendo le quali puoi riempire la tua vita di persone interessanti.
Istruzioni
Passo 1
Inizia esaminando i tuoi punti di forza e di debolezza. Prendi un foglio di carta, disegna due colonne su di esso, nomina una di esse "i miei tratti caratteriali positivi", il secondo - "i miei tratti caratteriali negativi". Compila queste caselle onestamente e se puoi oggettivamente. Questo metodo ti permetterà di conoscerti meglio e delineare il campo per un lavoro correttivo su te stesso.
Passo 2
Ora prendi un altro foglio bianco e scrivici sopra cosa vorresti ricevere dai tuoi amici. Descrivi quali tratti caratteriali dovrebbero avere, cosa dovrebbero darti. Scrivi onestamente mentre motivi la tua futura amicizia.
Passaggio 3
E ora, dopo aver studiato te stesso e definito chiaramente ciò di cui hai bisogno dalla comunicazione con altre persone, devi passare alle azioni attive. Non sederti a casa davanti alla TV tutto il tuo tempo libero, perché questo non otterrà nulla. Il tuo motto dovrebbe essere il seguente: "Attività, attività e ancora attività nella comunicazione!"
Passaggio 4
Effettuare connessioni di comunicazione ove possibile. Utilizzare metodi di comunicazione verbale (verbale) e non verbale. Un sorriso aperto, un sincero interesse per l'interlocutore, un atteggiamento amichevole: questi sono i principi di base per iniziare una conversazione amichevole, che, forse, porterà un altro meraviglioso amico nella tua vita.
Passaggio 5
Se non sei molto socievole per natura, cerca di superare le barriere che sorgono in te stesso quando contatti altre persone. Inizia spingendoti a fare varie richieste agli estranei.
Passaggio 6
Hai bisogno di espandere la tua cerchia sociale: iscriviti ai corsi, vai in palestra - devi diventare uno dei membri di una squadra unita da un'idea comune. Cerca amici con gli stessi interessi, prendi l'iniziativa, non aver paura di invitare i tuoi nuovi amici a visitare, puoi diventare l'organizzatore di una festa divertente e rumorosa.
Passaggio 7
Per mantenere la fiducia in se stessi, puoi usare i metodi di meditazione e autoipnosi. Prendi una posizione comoda per te, rilassati, accendi la musica rilassante e ripeti le seguenti affermazioni: "tutto va bene nella mia vita, attiro le persone, tutti vogliono comunicare con me, tutti sono interessati alla mia personalità, do alle persone la gioia di comunicare con me", ecc… Fai queste lezioni ogni giorno per 10-15 minuti e noterai che dopo un po' la tua vita cambierà in meglio!
Passaggio 8
Amare se stessi. Evidenzia i tratti della personalità che ti permettono di rispettare te stesso. Le persone che si sentono male con se stesse tendono ad allontanare tutti gli altri.
Passaggio 9
Mentre conduci un dialogo con l'interlocutore, guarda non direttamente nei suoi occhi, ma leggermente sopra - sul ponte del naso, non piegarti, non avere fretta, il tuo discorso dovrebbe essere chiaro e calmo. Una persona che irradia calma e fiducia in se stessi attrae sempre gli altri.
