"La parola non è un passero, se vola via, non la prenderai" - che senso ha questa saggezza popolare! Sicuramente ogni persona, almeno a volte, doveva amaramente pentirsi di non potersi trattenere, di non rimanere in silenzio in questa o quella situazione. Qualcuno si giustifica tardivamente, dicono, sono etero per natura, sono abituato a tagliare il "grembo della verità"! Bene, per molte donne, appartenere al "sesso debole" stesso è come un'indulgenza. Diciamo, tutti sanno che le donne non sanno tenere la bocca chiusa. Quindi, come impari a trattenere la lingua?
Istruzioni
Passo 1
Il più spesso possibile, ricorda i proverbi e i detti sui benefici del silenzio ragionevole. "La parola è argento, il silenzio è oro", "Non è inutile che una persona abbia due orecchie e una sola bocca", "Il chiacchierone è una manna dal cielo per una spia", ecc. È necessario imparare la moderazione. Certo, questo non è facile, soprattutto per le persone socievoli ed emotive. Stanno letteralmente "esplodendo" con il desiderio di parlare e su quasi tutti gli argomenti, anche quelli in cui non capiscono affatto. Tuttavia, devi lavorare su te stesso.
Passo 2
Esistono metodi corrispondenti di autoipnosi. Cerca di ricordare le volte in cui eri infastidito da un chiacchierone irrequieto che diceva le più vere sciocchezze. Pensa, perché agli occhi delle altre persone puoi sembrare esattamente come un tale chiacchierone. Resisti alla tentazione di giustificarti, dichiarando: "Ma ha detto sciocchezze, e io dico solo parole intelligenti!" Credimi, non è sempre così.
Passaggio 3
Impara a dialogare con te stesso. Molte persone sono eccessivamente loquaci proprio perché non riescono a tenere le informazioni "per sé", per loro è solo tormento. Se non ci sono persone intorno a te, puoi parlare ad alta voce, meglio sottovoce.
Passaggio 4
Se sei in un'azienda e vuoi intervenire in modo incontrollato nella conversazione, esprimi il tuo punto di vista, prova a dire almeno alcune delle tue osservazioni mentalmente. Credimi, questo non è affatto un indicatore di anormalità mentale, come molti credono erroneamente.
Passaggio 5
Prova a trovare un hobby per te stesso. Perché molte nonne pensionate sono così irrefrenabilmente loquaci, per esempio? Sì, hanno solo molto tempo libero, che non sanno cosa fare. Quando una persona fa qualcosa (specialmente se questa attività richiede attenzione, concentrazione), semplicemente non ha tempo per parlare. Le sue mani e la sua testa lavorano, non la sua lingua.
