Ti chiedi un consiglio o parli della giornata passata? Come possiamo capire perché lo stiamo facendo?
Stai parlando da solo? Non abbiate fretta di riferirvi a voi stessi come psicopatici. Non ci sono deviazioni psicologiche o malattie in questo. La persona è incline a comunicare, e di chi ci fidiamo di più? Ovviamente me stesso. Gli psicologi del mondo sostengono che tale comunicazione è vantaggiosa per una persona. Prima di fare qualcosa, valutiamo i pro ei contro, solo alcune persone lo fanno ad alta voce. È stato dimostrato che le persone che si consultano con se stesse hanno meno probabilità di commettere errori nelle loro azioni. Inoltre, comunicando con la nostra voce interiore, ci riconosciamo come persona. C'è una categoria di persone che non possono fare a meno di comunicare con se stesse: questi sono audiles. Percepiscono il mondo attraverso i suoni. Per loro, una spiegazione verbale di un atto, processo o azione è molto più importante del semplice pensiero o lettura. Ad esempio: Audil assembla il cabinet secondo le istruzioni. Dopo averlo letto, potrebbe non capire come procedere. Ma dopo averlo letto ad alta voce, capirà meglio cosa c'è scritto.
A volte le persone giurano persino da sole con se stesse. Possono parlare ad alta voce, sgridare qualcuno o gridare. Quindi una persona butta fuori le emozioni negative che si sono accumulate nella sua anima. Non c'è bisogno di vergognarsi o vergognarsi di questo, questo è normale, inoltre, è utile.
I nostri pensieri non hanno emozione. Loro, come un ruscello calmo, scorrono verso se stessi e scorrono. Prova a dire "Che bella giornata!" Nella tua testa, e ora dillo ad alta voce. D'accordo che c'è una differenza. Il modo in cui parliamo dà un colore emotivo ai nostri sentimenti e pensieri. Se dici cose buone ad alta voce più spesso, il tuo umore sarà sempre al meglio!
Come concentrarti se qualcosa ti dà fastidio? Ad esempio: stai facendo i compiti, devi concentrarti, ma non puoi. Diversi pensieri si insinuano nella mia testa, distraendo dal lavoro. È facile concentrarsi! Devi parlare ad alta voce. Leggendo, ad esempio, una soluzione a un problema, non puoi più distrarti. Il cervello non si concentrerà sui pensieri, ma sui suoni. Questo è anche uno dei motivi per cui le persone parlano da sole.
Una persona ha diversi modi per ricordare le informazioni. Ad esempio: vai in un negozio e hai una lista della spesa in testa. Sei sicuro che non lo dimenticherai? Un buon modo è scrivere tutto, ma cosa succede se non c'è modo? Dì ad alta voce cosa vuoi comprare. La tua memoria uditiva inizierà a funzionare. Questo non vale solo per la lista della spesa. Puoi anche pianificare la tua routine quotidiana, le cose importanti che è imperdonabile dimenticare e molto altro ancora.
Un altro motivo di queste conversazioni è la noia. A volte possiamo sentirci soli o tristi. O semplicemente noioso. Poi iniziamo a parlare con noi stessi. Se non riceviamo abbastanza comunicazione, potremmo sentirci male. Questa è una delle cause della depressione. Quindi continua a comunicare con te stesso e non ascoltare nessuno. Divertiti a comunicare con una persona intelligente!
