La gelosia è un intero complesso di sentimenti: rabbia, risentimento, rabbia, dubbio, insicurezza. Tutto ciò minaccia di disturbi nervosi, aumento dell'aggressività e interruzione delle relazioni. Pertanto, se ami veramente la tua anima gemella, combatti questo sentimento distruttivo.
Istruzioni
Passo 1
Impara a fidarti della persona amata, perché a volte molti risentimenti nascono dalla sfiducia. Possono distruggere tutto il meglio che c'era tra di voi. Non affliggerti con sospetti: non cambierà nulla. Se il tuo partner ti tradisce, sprecherai solo i tuoi nervi ed è improbabile che smetta di tradire. E se la persona amata, al contrario, ti è fedele, allora sospetti e accuse di tradimento semineranno dubbi nella sua anima: se non si fida, allora non ama? Nessuna di queste opzioni porterà a nulla di buono.
Passo 2
Non controllare il tuo altro significativo. A nessuno piace sentire la propria dipendenza e sentire che qualcuno gli sta dettando e indicando come fare la cosa giusta in una data situazione. Non chiamare la persona amata al lavoro ogni mezz'ora e non chiedere quando aspettarlo a casa. Anche il partner più amorevole e paziente si arrabbierà, si infastidirà e cercherà di liberarsi di un'ossessione così inutile.
Passaggio 3
Non cercare appunti nelle tasche di una persona cara e non rovistare nel suo cellulare alla ricerca di messaggi sospetti. Se il tuo altro significativo ti scopre a farlo, aggraverà solo la tua situazione. Di conseguenza, scapperà semplicemente da tale malsana attenzione e da uno stretto controllo. E trova conforto tra le braccia di un'altra persona.
Passaggio 4
Ama te stesso e sii sicuro delle tue capacità. Solo credendo nella tua attrattiva puoi convincere gli altri di questo. Non abiti firmati che attirano l'attenzione, ma schiena dritta, andatura sicura e mento orgogliosamente alzato.
Passaggio 5
Fare qualcosa. Per sbarazzarti dei pensieri di possibili imbrogli, trova un caso difficile che richieda la massima concentrazione. Quindi farai qualcosa di utile e allo stesso tempo potrai liberarti dai sentimenti di gelosia, oltre a guadagnare il rispetto del tuo partner.
Passaggio 6
Pensa filosoficamente ai tuoi sentimenti di gelosia. Dopotutto, tutto cambia nella vita. La persona che è accanto a te potrebbe non essere affatto l'amore di tutta la tua vita. Non soffrire e non rovinare il tuo umore con vani sospetti.
