Dire e fare non sono la stessa cosa. Per realizzare davvero qualcosa di significativo non basta parlare: bisogna agire. Ma spesso pigrizia, apatia, procrastinazione e altri fattori negativi possono uccidere tutto il desiderio di fare cose importanti.
Istruzioni
Passo 1
Stabilisci un obiettivo per te stesso. Prima di iniziare ad agire, devi decidere in quale direzione andare. È meglio usare la tecnica SMART. Secondo lei, l'obiettivo dovrebbe essere specifico, misurabile, realizzabile, reale e temporale. Cioè, "diventare ricchi" non è un obiettivo, ma "guadagnare 500.000 rubli al mese fino al 2020" è già un obiettivo.
Passo 2
Successivamente, è necessario elaborare un piano d'azione. Cioè, devi fare la scomposizione. Suddividi l'obiettivo principale in obiettivi secondari, ripeti lo stesso con obiettivi secondari. Più compiti specifici ottieni, più facile sarà per te ottenere ciò che desideri. Assicurati di includere un intervallo di tempo per ogni attività.
Passaggio 3
Molte persone non vanno avanti semplicemente perché non sanno esattamente cosa fare. Un piano come questo risolve questo problema. Inoltre, puoi sempre scegliere esattamente l'attività che ti attrae in questo momento. Questo ti aiuterà a superare la tua riluttanza a lavorare.
Passaggio 4
Dicono che se una persona non può fare, allora non proverà. Ecco perché molte persone abbandonano il percorso previsto: mancano semplicemente di motivazione. Il modo migliore per sconfiggere l'apatia e la pigrizia è attraverso i metodi sociali. Uno di questi è che dichiari a tutti i tuoi conoscenti, parenti e amici che otterrai sicuramente ciò che desideri. La paura di sembrare un bugiardo e un fallito agli occhi di queste persone ti farà muovere verso ciò che desideri.
Passaggio 5
Un altro modo è chiamato "prezzo della parola". Qui, invece di influenze sociali, fattori completamente materiali ti influenzeranno. Dichiari al tuo fidato e rispettato compagno che otterrai ciò che desideri e gli darai una quantità significativa per te. Per uno studente, possono essere 5.000 rubli, per un uomo d'affari, 500.000, quindi dì che se non riesci a raggiungere l'obiettivo prefissato, allora può tenere i soldi per se stesso.
Passaggio 6
Agisci immediatamente, anche se sai che avrai tempo per far fronte all'obiettivo molto prima della fine del mandato. Fai piccoli ma importanti passi. Ad esempio, se vuoi imparare l'inglese, cerca di imparare almeno cinque parole ogni giorno. Di questo passo, diventeranno 1500+ in un anno, e questo è già il risultato. Cerca di andare un po' avanti ogni giorno.
Passaggio 7
Usa la tecnica m100% M. La sua essenza sta nel fatto che devi prefiggerti tre tipi di compiti. "M" è il minimo che dovresti fare anche se ti stanchi molto o ti ammali. "100%" è un valore medio, ovvero azioni in un normale giorno standard. "M" è il tuo massimo. Questo è un piano per il giorno in cui sarai letteralmente pieno di energia e desiderio di far fronte ai compiti. Per l'esempio della lingua inglese, questo può essere: "m" - 5 parole, "100%" - 30 parole, "M" - 100 parole.
