C'è un tipo di persone che è sempre più comune oggi: quelle a cui manca molto tempo. Quali sono 5 modi per trovare tempo extra durante la giornata?
Steve Jobs una volta disse: "Pensa a un giorno non come 24 ore, ma come 86400 secondi. Poi apparirà l'ora". Vale la pena imparare cinque modi per ottenere più tempo al giorno.
Il primo modo
Elimina le distrazioni. Anche se una persona è distratta per alcuni secondi, ci vorranno dai 5 ai 15 minuti per concentrarsi nuovamente sull'attività che stava svolgendo. Questo vale più per i compiti mentali che per quelli fisici. Per le persone creative, queste distrazioni possono finire per essere riluttanti a continuare. L'ispirazione evaporerà.
Secondo modo
Nella maggior parte dei casi, i mattinieri fanno meglio. Alzandoti prima di 1-2 ore, puoi spenderle per rastrellare vecchi casi o raggiungere un nuovo obiettivo. Per qualche ragione, le stesse due ore rimaste per la sera non sono così efficienti. Ciò è particolarmente vero per coloro che sono circondati da molte persone a casa.
Terza via
Delegare compiti ad altri. Se ne parla molto, ma pochissime persone lo applicano. Non c'è niente di sbagliato nel chiedere all'altra persona di fare le faccende per te. Soprattutto se queste azioni sono pagate. L'opportunità di guadagnare dei soldi non ha ancora turbato nessuno. L'idea può essere utilizzata sia nella tua carriera che nelle faccende domestiche.
Quarto modo
Organizza la tua giornata. La pianificazione dovrebbe includere:
- lista di cose da fare;
- sotto sequenza;
- il tempo assegnato a ciascuno di essi;
- la probabilità di forza maggiore e le possibili modifiche.
Quinta via
Pulizia della "scatola lunga". È ora di sistemare quella lunga scatola in cui le cose sono state rimandate per così tanti anni. Inizia facendo un elenco di tutto ciò che vuoi fare ma che non hai iniziato o completato.
Cancella tutto ciò che non è più rilevante, così come ciò che viene imposto da altre personalità. Mentre leggi l'elenco, poniti la domanda: "È questo il mio desiderio, è il mio obiettivo?" Lascia il resto degli obiettivi.
Imposta una regola per completare un certo numero di articoli lunghi al mese.
Conclusione
Adottando almeno 2-3 metodi, noterai presto un cambiamento. Eppure è meglio usare tutto, quindi il risultato sarà ancora più interessante. La cosa principale, non dimenticare: il tempo libero dovrebbe essere dedicato a compiti utili. Vivi con un nuovo ritmo per almeno un mese e sarai deliziato dai cambiamenti positivi!
