Alcune persone sentono che il loro carattere è diverso da quello che dovrebbero avere. Ma per qualche ragione, pochi stanno cercando di correggere queste carenze e migliorare le loro qualità interiori. Ma ci sono tecniche speciali per questo.
Istruzioni
Passo 1
Ad esempio, vuoi liberarti di quelle qualità che consideri negative. Poniti la domanda: "A cosa servono?" Se è avidità, allora forse ti aiuta a diventare più parsimonioso. E la codardia ti permette di evitare situazioni pericolose. Pensa a da dove provengono questi tratti caratteriali in te. Ci deve essere una ragione per questo.
Passo 2
Decidi tu stesso se possiedi davvero queste qualità. Forse hai solo creduto all'opinione di qualcun altro. Molto spesso questo accade a causa del fatto che i tuoi genitori ti hanno costantemente detto che sei un bambino molto imbarazzante. E sei cresciuto sicuro che sia vero. Ma in effetti, hai una reazione normale e l'imbarazzo sorge solo in presenza dei tuoi genitori, perché ti hanno instillato questa idea.
Passaggio 3
Decidi quali qualità ti mancano. Cerca di formulare questa idea in modo abbastanza chiaro. Ad esempio: "Voglio diventare più sicuro di me". Ripetilo a te stesso e ad alta voce molto spesso. La frase sulla realizzazione del desiderato aiuterà ad approvare l'effetto. Ripeteteli insieme: “Voglio essere più fiducioso. Sono diventato sicuro di me".
Passaggio 4
Probabilmente hai una persona che è il tuo eroe. Può essere un politico, un artista, un attore cinematografico. La cosa principale è che rispetti questa persona e la apprezzi per i suoi tratti caratteriali. Prova a provare la loro vita su te stesso. Pensa a come si comporterebbe in una certa situazione e prova a fare lo stesso.
Passaggio 5
Per consolidare l'immagine desiderata, immagina di essere già diventato il proprietario di questi tratti caratteriali. Per fare questo, chiudi gli occhi, immagina mentalmente di essere rinnovato. Cerca di mantenere questa immagine per alcuni minuti. Questo esercizio è molto comodo da eseguire al mattino presto e prima di coricarsi, mentre si è a letto.
Passaggio 6
Comprendi che i tratti caratteriali non sono solo un tratto. Di solito sono costituiti da diversi componenti. Cos'è l'avidità? È un'abitudine contare costantemente le entrate e le spese. L'abitudine di risparmiare su tutto, l'abitudine di non mostrare mai agli altri le proprie capacità finanziarie. Cerca di sostituire queste abitudini con altre. Mostra generosità. Prestare agli amici, almeno piccole somme. All'inizio ti sentirai a disagio, ma gradualmente ti abituerai.
