È molto più piacevole comunicare con una persona pulita che con uno sciatto. Gli individui ordinati e ben curati hanno un aspetto migliore e si sentono più a loro agio. L'abitudine alla pulizia può essere coltivata in se stessi.
Istruzioni
Passo 1
Comprendere l'importanza di una buona igiene, ordine e pulizia. Queste abitudini sono essenziali per la salute umana e il successo nella società. Non importa quanto bella possa essere l'anima di un individuo, nessuno cercherà di discernerla dietro i capelli e le unghie sporchi. Una persona che non presta attenzione al suo aspetto provoca antipatia e persino disgusto. Lo stesso vale per l'abitazione. È improbabile che gli ospiti che vedono molto disordine e sporcizia ritornino in questa casa.
Passo 2
Inizia in piccolo. Prendi l'abitudine di fare il programma minimo giornaliero. Include lavarsi i denti due volte al giorno, lavare i capelli quando si sporcano, fare la doccia al mattino e alla sera. Guarda i tuoi vestiti. Deve essere pulito e stirato. Se uno qualsiasi degli articoli del tuo guardaroba è logoro, scartalo. Presta attenzione alle tue scarpe. Anche lei non dovrebbe essere molto logora e logora. Tieni gli stivali puliti.
Passaggio 3
Presta attenzione ai capelli, alla pelle e alle unghie. Le punte ricresciute o con doppie punte devono essere tagliate regolarmente. Il taglio di capelli deve essere in forma. Fatti una manicure e una pedicure. Se hai la pelle grassa, devi detergerla ogni giorno. Quando la condizione del viso è già deplorevole, corri dall'estetista. Anche la pelle secca ha bisogno di cure speciali, poiché è soggetta ad arrossamenti e desquamazione.
Passaggio 4
Tieni traccia della tua casa. Non necessariamente andando agli estremi e alla pulizia sterile. Ma la presenza di piatti sporchi sul tavolo e nel lavandino, così come polvere e sporcizia sul pavimento e sugli scaffali, parla di te come uno sciatto. Pensa al tipo di aria che respiri. Pulisci un po', ma ogni giorno. È così che ti abitui ad essere pulito e ordinato. Se mantieni il tuo appartamento in ordine ogni giorno, sarà fantastico. Allo stesso tempo, non devi dedicare molto tempo alla pulizia.
Passaggio 5
Prendi l'abitudine di mettere tutte le cose nei posti designati. È con te che inizia l'ordine, sia in casa che nella vita. Non c'è bisogno di disperdere prima tutto e poi dedicare molto tempo a raccogliere e mettere tutto al suo posto. È meglio farlo immediatamente: usa la cosa - mettila al suo posto, niente di complicato.
Passaggio 6
Sbarazzati della spazzatura. Conduci un controllo delle tue cose e sbarazzati spietatamente di quelle inferiori che non usi da molto tempo. In futuro, dovrai pulire regolarmente il tuo spazio personale dai detriti. Ad esempio, stabilisci una regola per buttare via 20 cose che non ti servono ogni settimana. Per consolidare questa e le altre abitudini di cui sopra, sono necessarie costanza e forza di volontà. Ma dovrai costringerti ad agire secondo il piano specificato solo all'inizio. Poi, quando vedrai quali risultati porta il tuo lavoro su te stesso, sarà molto più facile seguire le regole di igiene e mantenere l'ordine.
