L'auto-miglioramento continuo è un segno di una vera personalità. Se sei interessato allo sviluppo delle tue capacità intellettuali e qualità morali, inizia a lavorare in questa direzione.
Istruzioni
Passo 1
Ricorda perché hai bisogno di auto-miglioramento. Quando capisci che sviluppare la tua personalità ti aiuterà ad avere successo, hai un incentivo a lavorare su te stesso. Tieni a mente i tuoi obiettivi di vita. Se sai che la crescita personale è la chiave per una vita felice e appagante, le presterai abbastanza attenzione. Per andare avanti sistematicamente e dedicare tempo al tuo sviluppo ogni giorno, hai bisogno di forza di volontà. Anzi, a volte non c'è né la forza né la voglia di pensare a qualcosa o di imparare cose nuove.
Passo 2
Renditi conto della necessità di un regolare esercizio fisico. Alcuni difetti del tuo carattere, come la pigrizia, possono impedirti di attuare i tuoi piani. Pertanto, è necessario imparare a gestirli. Il modo più semplice per superare la pigrizia è iniziare a fare qualcosa senza pensare troppo. Quindi non avrai la possibilità di trovare una scusa per rifiutarti di lavorare su te stesso o posticipare parte delle attività a un altro giorno.
Passaggio 3
Leggi di più. Se vuoi far crescere in te stesso una personalità reale e sfaccettata, dai la preferenza alle opere classiche. Tali libri ti mostreranno diversi personaggi e situazioni di vita, aiuteranno a diversificare il discorso orale e scritto. In generale, è difficile sopravvalutare il significato positivo delle opere della letteratura classica mondiale, che ha sulla personalità di una persona.
Passaggio 4
Lasciati ispirare da esempi di persone fantastiche. Non è necessario avere una sorta di idolo, ma la passione per le biografie e le memorie di famosi scrittori, artisti, scienziati, personaggi pubblici ti aiuterà a definire alcuni principi di vita per te stesso e avrà un effetto benefico sulla tua forza d'animo. Usando l'esempio positivo di qualcun altro, imparerai ad andare avanti, nonostante gli ostacoli.
Passaggio 5
Presta attenzione non solo alla tua anima, ma anche al tuo corpo. Esercizio, trascorrere attivamente il fine settimana. Scegli cibi sani e dormi a sufficienza. È meglio se vivi secondo una certa routine, mangiando e andando a letto alla stessa ora tutti i giorni, anche nei giorni festivi e in vacanza. Stare bene ti darà la forza per lavorare sullo sviluppo della tua personalità.
Passaggio 6
Sviluppa la tua intelligenza. Cerca di imparare qualcosa di nuovo ogni giorno, guarda film e programmi educativi, visita mostre e musei. Lavora per migliorare la tua memoria e le tue capacità logiche. Impara le lingue straniere, viaggia di più ed esci più spesso dalla tua zona di comfort. Tutto ciò contribuisce allo sviluppo della tua personalità.
