Lo sforzo per l'ideale non è vantaggioso in tutti i casi. Molto spesso, a causa del perfezionismo, ci critichiamo. Cominciamo a pensare che le persone intorno a noi ci giudichino. Nella maggior parte dei casi, il perfezionismo fa solo male. E la recensione sarà dedicata a questo argomento.
Il perfezionismo non è un disturbo mentale. Inoltre, questo tratto caratteriale può essere visto sia positivamente che negativamente. E alcune persone sono orgogliose di essere perfezioniste.
Il perfezionismo può causare cambiamenti sia positivi che negativi nella vita. Ad esempio, la ricerca dell'ideale aiuta a raggiungere il successo. Ma d'altra parte, a causa della presenza di questo tratto, il desiderio è quello di ottenere solo risultati ideali in tutto.
Quali sono gli altri pericoli del perfezionismo?
Stress e depressione costanti
Un perfezionista non solo da se stesso, ma anche dalle persone che lo circondano si aspetta il massimo risultato. Semplicemente non ci sono altre opzioni per lui. Il proprietario di questo tratto caratteriale può essere tranquillamente considerato un combattente per eccellenza. Per questo motivo si esaurisce fisicamente. Rifiuta spesso di dormire per ottenere ciò che vuole. Cercando costantemente di migliorare il suo lavoro. Il perfezionista semplicemente non può capire che non c'è posto migliore. O semplicemente non è necessario.
Vivere in questa modalità porta a uno stress costante. Il perfezionista vuole fare tutto con un vantaggio, a causa del quale mette pressione su se stesso, critica il proprio lavoro. A volte si trascina con il compito fino all'ultimo. Di conseguenza, devi lavorare in un regime duro, praticamente dimenticando il sonno e il riposo. Tutto ciò ha un effetto negativo sulla salute.
Il perfezionismo può causare depressione. Il proprietario di questo tratto difficile cerca costantemente di controllare sia le sue azioni che le sue emozioni. Inoltre, blocca semplicemente quest'ultimo saldamente e non dà la minima opportunità di uscire. Nel tempo, tutto ciò diventa la causa della comparsa di depressione, apatia.
Mancanza di autostima
I perfezionisti si preoccupano dei propri fallimenti. Errori per cui criticarti. Anche il più piccolo errore può essere gonfiato da un perfezionista in un problema mondiale.
Non c'è bisogno di parlare di fiducia nelle proprie capacità in una situazione del genere. Il perfezionista la uccide all'istante con le critiche. Noterà l'errore anche se a prima vista sembra tutto perfetto.
Conclusione
L'ossessione per il risultato impedisce ai perfezionisti di vivere e godersi il processo, anche se stanno facendo ciò che amano. Le persone con questo tratto caratteriale perdono molto. Dimenticano all'istante tutti i successi precedenti. Queste persone non sanno come rallegrarsi delle piccole cose. Inoltre, i perfezionisti hanno costantemente paura dei passi falsi. Inutile dire che allo stesso tempo troveranno sempre un'opportunità per commettere un errore, per poi punirsi per questo?
Tutto dovrebbe essere con moderazione. C'è un vantaggio nel perfezionismo. Ma il danno è molto maggiore. Questo tratto caratteriale interferisce solo con lo sviluppo e il vivere una vita piena. Pertanto, è consigliabile sbarazzarsi del perfezionismo il prima possibile. Oppure ridurre al minimo il livello del suo impatto.
