Il "topo grigio" è una "diagnosi" che le ragazze fanno a se stesse, spesso su suggerimento di amici affettuosi o genitori benevoli. Se l'immagine di una giovane donna modesta e ritirata ti dà davvero fastidio, devi liberartene. Ma prima, è importante capire cosa esattamente non ti si addice in te stesso e in quale direzione intendi muoverti.
Istruzioni
Passo 1
Ora, quando non solo vengono accolti dai loro vestiti, ma anche scortati a casa, prendono un numero di telefono e talvolta si sposano e vivono tutta la vita, un "topo grigio" è spesso inteso come una ragazza con dati esterni modesti. E come sai, non ci sono donne brutte, ci sono donne pigre. Sperimenta con lo stile, aggiungi cose atipiche al tuo guardaroba (abiti - non necessariamente al posto di - oltre ai tuoi jeans o tailleur pantalone preferiti). Prova ad aggiornare il colore dei capelli, il taglio di capelli, sii un po' più audace con il trucco. Non devi sbattere contro l'immagine di una donna vampira. Ci sono molti altri modi per apparire luminosi: stile urbano malizioso, chic sportivo, retrò intelligente. Sbarazzati delle caratteristiche distintive del "topo" - guardando il pavimento, curvo - e fai sorridere il tuo "accessorio" principale.
Passo 2
Fai quello che ti piace davvero. Per costruire la fiducia in se stessi, assapora il successo e il successo. Iscriviti per l'aerobica o le arti marziali, ricorda il tuo hobby per il disegno o la musica. E, soprattutto, non perdere l'occasione di dimostrare i tuoi talenti. Una ragazza che balla con passione o esegue canzoni al karaoke in compagnia non passa inosservata.
Passaggio 3
Sii più audace. Impara a parlare con conoscenti e sconosciuti. Chiedi indicazioni per le strade e un biglietto extra nelle code del teatro. Parla con gli amici alle feste e con i colleghi all'ora di pranzo. Se ti sei guadagnato la reputazione di "topo grigio", molto probabilmente hai una qualità molto importante dell'interlocutore: la capacità di ascoltare. Resta solo da imparare come costruire una conversazione su un piano di parità.
Passaggio 4
Sii gentile con te stesso. Il più delle volte, la voglia di essere invisibili deriva dalla paura del fallimento. Può essere superato solo con l'azione. Non soffermarti sul fallimento e lodati generosamente per ogni vittoria, anche la più piccola. Crea un piccolo taccuino, esponi i tuoi obiettivi (ad esempio, "impara a incontrarti per strada", "fai discorsi e presentazioni", "non aver paura delle critiche del tuo manager" e così via) e segna i tuoi passi di successo verso loro.
Passaggio 5
Impara a difendere i tuoi interessi. I "topi grigi", di regola, sono mogli e subordinati ideali. Non scandalizzano, non gonfiano i diritti, sono facilmente d'accordo, pensando che il problema sia in loro. La capacità di cedere agli altri è una qualità eccellente, ma non dovrebbe rasentare la completa debolezza. Mantenere la dignità nei rapporti personali e di lavoro, anche se all'inizio sembra difficile e spaventoso. Ma come ricompensa, riceverai il rispetto di te stesso e il riconoscimento da altre persone.
