Ci sono ragazze che hanno escogitato un nome piuttosto offensivo: "topo grigio". A qualcuno piace non distinguersi dalla massa, essere modesto e timido, ma soprattutto sognare di diventare come quel conoscente che può trovare un linguaggio comune con tutti e sarà sotto i riflettori a qualsiasi festa. Per diventare lo stesso e mostrare la tua individualità, ci sono alcuni passi che puoi fare che inizieranno almeno a rivelare la tua personalità al mondo.
Per prima cosa, devi disegnare un'immagine del tuo sé ideale. Quello che vuoi essere. Sì, non saltare direttamente in un pennello per il trucco o acquistare uno smalto acido. Innanzitutto, sogna. Quando l'immagine è formata, puoi già iniziare a incarnarla. Dopotutto, non tutti vogliono essere una donna vampira con le labbra rosso sangue e che a prima vista fanno ammucchiare gli uomini. È sufficiente che qualcuno sembri il più naturale possibile, in forma e impari anche a non perdersi in presenza di estranei. L'immagine desiderata è una fase importante in qualsiasi lavoro su te stesso.
In secondo luogo, devi lavorare con la tua autostima. Fino a quando il lavoro interiore su se stessi non è completato, non vale nemmeno la pena passare a quello esterno. Valuta perché sei schiacciato, di cosa ti vergogni e che tipo di complessi stai chiedendo di uscire. Una volta che i problemi più importanti nell'accettazione di sé vengono rivelati, diventa più facile lavorare. Quando una persona ha un'adeguata autostima, sarà in grado di rispondere alla maleducazione e dire con sicurezza "no" e difendere il proprio punto di vista.
In terzo luogo, è necessario passare a una prospettiva positiva. Ogni giorno devi ricordare a te stesso che "Sono il più affascinante e attraente …" e più avanti nel testo, che ognuno definisce per se stesso. Questo tipo di auto-allenamento porta davvero i suoi frutti. Sembri, uno sconosciuto per strada strizzerà l'occhio anche senza un'azione attiva da parte tua. Questo oggetto può essere descritto come amore per se stessi. Consenti a te stesso di essere te stesso, ama i tuoi punti di forza e le tue debolezze, accettati completamente e poi diventerà più facile relazionarti con il mondo con un atteggiamento positivo.
In quarto luogo, devi pensare all'aspetto. È noto da tempo che non esistono persone brutte, devi solo essere in grado di enfatizzare il tuo fascino e nascondere i difetti. Le persone più abili generalmente trasformano i loro difetti in punti di forza. Se non sei soddisfatto della tua figura - vai in palestra o allo stadio al mattino, se non sei felice con un sorriso - dal dentista, se l'acconciatura ricorda la paglia - al salone di bellezza, se il guardaroba è più adatto per la nonna dal secondo ingresso - urgentemente al negozio. C'è una soluzione a qualsiasi problema, l'importante è non preoccuparsene, ma iniziare a lavorare.
In quinto luogo, prestare attenzione alla formazione delle capacità di comunicazione. Se ci sono ostacoli alla comunicazione, è imperativo scoprirne la causa. Se non riesci a scoprirlo da solo, puoi rivolgerti a uno psicologo per chiedere aiuto. Una volta risolti i problemi intrapersonali, sarà molto più facile cambiare comportamento. All'inizio, fissa obiettivi impegnativi (ad esempio, parla con 10 sconosciuti al giorno) e completali. Fino a quando non lo fai, proibiti di andare a letto. Una dozzina di estranei al giorno non sono così tanti. Ricorda solo quante persone incontri mentre vai al lavoro.
