Lo stato interno di una persona, il suo orientamento mentale ed emotivo e le qualità esterne della vita sono nella più forte dipendenza l'uno dall'altro. Avendo imparato alcune tecniche per il lavoro interiore su te stesso, puoi cambiare in modo significativo tutta la tua vita.
Necessario
Penna, taccuino
Istruzioni
Passo 1
Non aver paura di cambiare. Quando senti che il tuo mondo interiore sta iniziando a cambiare, potresti temere che il cambiamento possa non essere quello che ti aspetti che sia. Dovresti liberarti dell'ansia e dei pensieri che portano a una bassa autostima. Se nel tuo ambiente vedi persone di successo e pensi che non avrai successo, allora il tuo pensiero è fondamentalmente sbagliato. Quindi metti un limite al tuo pensiero e semplicemente rifiuti la possibilità stessa di successo nella tua vita.
Passo 2
Visualizza le manifestazioni positive del cambiamento. Più e più spesso lo fai, più attivamente la tua coscienza lavorerà per raggiungere i tuoi obiettivi. Avrai un'idea chiara di come ottenere ciò che desideri.
Passaggio 3
Sbarazzati dei tratti negativi della personalità. Se hai paura dell'abbondanza di informazioni e della sua possibile inaffidabilità, puoi utilizzare il metodo più semplice. Questa è l'osservazione degli altri e di te stesso. Diciamo che sei o sei costretto a stare accanto a una persona che è spesso arrabbiata sul lavoro. Mentre osservi le sue azioni, i suoi discorsi e le sue reazioni a ciò che sta accadendo, pensa a come la tua rabbia e altre qualità negative stanno influenzando te e chi ti circonda. Il fattore determinante non dovrebbe essere la fissazione nell'osservare le persone, ma il cambiamento delle tue qualità interiori negative e l'educazione di quelle positive. L'effetto di una combinazione di osservazioni e lavoro sul tuo personaggio può essere utilizzato nella formazione di qualità positive.
Passaggio 4
Condurre regolarmente una valutazione imparziale del carattere. Delinea la linea di comportamento a cui vorresti aderire nelle varie situazioni, giustificala chiaramente dal punto di vista delle qualità positive elementari. Prova mentalmente il tuo comportamento. Sfida te stesso a comportarti in un certo modo. Dopo una situazione reale come questa, conduci un'analisi approfondita delle tue azioni. Valuta quanto hai aderito alla linea di comportamento provata.
Passaggio 5
Preparati al fatto che potresti aver bisogno di un po' di tempo per convincerti dei risultati del tuo lavoro su te stesso. Ma alla fine, sentirai la volontà di fare qualcosa per cambiare la qualità della tua vita.
