Spesso, per cambiare qualcosa nella vita, devi cambiare il tuo atteggiamento nei confronti della vita stessa. Ci vuole un po' di impegno, ma ne vale la pena.
Necessario
Pazienza e rispetto di sé
Istruzioni
Passo 1
Spesso una persona è insoddisfatta della sua vita, si preoccupa per il suo futuro o passato, si rammarica di ciò che ha fatto o non ha fatto una volta, si rammarica di ciò che non ha, si preoccupa e teme per il suo futuro. Ma il passato non può essere riportato indietro e il futuro non è ancora arrivato. Hai solo oggi - il giorno più adatto per la gioia e il godimento della vita, per vivere e agire. Devi iniziare a vivere qui e ora!
Passo 2
Inoltre, le persone spesso in questa vita fanno solo ciò che dovrebbero e non fanno affatto ciò che vogliono. Trova un'attività divertente e interessante per te. Spesso, dopo qualche tempo, è proprio questa attività che inizia a portare anche soldi.
Passaggio 3
Tratta la vita con gratitudine. Concentrati non su ciò che non lo è, ma su ciò che hai già e valorizzalo.
Passaggio 4
Immagina di essere già la persona che hai sempre voluto essere. Cosa hai sempre sperato di essere? Con chi hai conversazioni interne? Chi ammiri? Inserisci l'immagine del tuo ideale e vivi come se lo fossi già diventato.
Passaggio 5
Lascia andare il risentimento e il senso di colpa. Togliti questo peso da te stesso e smetti di preoccuparti e di rivivere il passato. Non ti porta altro che danni e stress. Dimenticare l'offesa non significa assecondare l'offensore, significa rompere la connessione interiore attraverso la quale la tua energia se ne va.
Passaggio 6
È impossibile essere perfetti. C'è sempre qualcosa di cui lamentarsi. E dopo la fine di alcuni affari, puoi pensare a come potresti migliorarli. Ma con questo atteggiamento, si scopre che sei pieno di rimpianti e la vita passa. Il desiderio di essere perfetti si trasforma in un tentativo di ottenere l'approvazione degli altri.
Passaggio 7
Presta attenzione alla tua salute. Se sei in dubbio se le tue abitudini e il tuo stile di vita sono corretti, immagina che un amico ti abbia rivolto una domanda del genere. Segui i tuoi stessi consigli. Tutti sanno cosa è bene e cosa è male, quindi aiutati con questo trucco.
