Un atteggiamento intollerante verso il punto di vista di qualcun altro può causare molte situazioni di conflitto. Per non essere considerata una persona dal carattere difficile, con la quale cerca di evitare la comunicazione, devi imparare ad essere tollerante.
Istruzioni
Passo 1
Ammetti l'idea che siano possibili visioni diverse. Le persone che non tollerano le obiezioni, di regola, hanno un'alta autostima e considerano il loro punto di vista l'unico corretto. Rifiutano anche nei pensieri di ammettere che le opinioni degli altri possono essere corrette. Tuttavia, è un grande equivoco dividere il mondo in bianco e nero. Gli psicologi sottolineano che i disaccordi non significano contraddizioni. Succede che un problema ha diverse soluzioni e non sempre si sa in anticipo quale approccio porterà il maggior successo. Pertanto, a volte è utile non solo dare il diritto di esprimere un'opinione, ma anche ammettere che forse l'approccio non standard di qualcuno può essere la soluzione migliore.
Passo 2
Si prega di notare che tutte le persone hanno diritto alla propria opinione. Mostra rispetto e dai agli altri l'opportunità di esprimere la loro posizione. Rimani calmo e non prenderlo come un insulto personale quando le tue opinioni sono opposte. In ogni caso, anche se il tuo avversario ha torto, lascia che dica la sua opinione e poi porta la tua. Puoi dimostrare il tuo caso presentando argomenti convincenti e allo stesso tempo non sarai conosciuto come una persona in conflitto.
Passaggio 3
Evita critiche ed etichette. L'abitudine di criticare gli altri ed etichettare tutti è una caratteristica del pensiero stereotipato. Puoi notare da solo le carenze degli altri, ma non devi spendere le tue emozioni ed energie per risolvere la relazione. Non cercare di pensare in una serie di cliché e creare immagini inconciliabili e non ambigue nella tua immaginazione. Renditi conto che a volte le persone possono cambiare e rendersi conto che si sbagliavano. Impara ad accettare gli altri per quello che sono e, se possibile, perdona i loro errori.
Passaggio 4
Prova a metterti nei panni del tuo avversario e prova la sua situazione. Forse le tue azioni in tal caso sarebbero molto più dure. Sforzati di essere discreto e gentile con le persone. Cerca di notare qualità più positive e non mostrare antipatia.
Passaggio 5
Vivi la tua vita. Un atteggiamento intollerante nei confronti delle persone si manifesta nel confrontarsi con le persone intorno. Di conseguenza, una persona è costantemente in uno stato di competizione, valuta tutte le azioni e crede che avrebbe fatto meglio. Non giudicare le altre persone, ma vivi la tua vita. Dai agli altri il diritto di vivere come meglio credono: prendi le loro decisioni, raggiungi obiettivi e impara dai propri errori. Concentrati sui tuoi piani e impara a vivere in armonia con il mondo e te stesso.
