La nascita di un bambino è un evento tanto atteso. Ma proprio in questo momento, sulla famiglia cadono tante cose che non sono mai accadute… Molti genitori si sono persi. In mia madre compaiono molti dubbi e incertezze, e dopo di loro - stanchezza, irritabilità, apatia. Dov'è la gioia qui?
Istruzioni
Passo 1
Abbasso il perfezionismo! La voglia di fare tutto alla perfezione esaurisce e toglie l'energia di cui il tuo bambino ha tanto bisogno ora. E non c'è niente di male nel fatto che la casa non è sterile e non tutti i pannolini vengono stirati. Il bambino non ha bisogno di una madre ideale, ma di quella più reale: la sua. Con tutti i vantaggi e gli svantaggi.
Passo 2
Credi in te stesso. Non è invano che la natura abbia dotato una donna di un istinto materno: questa è una profonda sensazione interiore e conoscenza di cui il tuo bambino ha bisogno ora. Non può essere sostituito da alcuna letteratura scientifica. Biologicamente, la madre si adatta al bambino ed è così catturata da lui che questa simbiosi funziona fruttuosamente. Ora il bambino ha bisogno della sensibilità di una madre, nel tempo si indebolirà e ci sarà bisogno di indipendenza. Quindi è tempo di godersi l'unità.
Passaggio 3
Consapevolezza e vivere il cambiamento. Questo non è un percorso facile per la famiglia: la famiglia costruisce relazioni quasi da zero. Sii pronto a cambiare, apporta modifiche a fondamenta consolidate. Fatelo con vostro marito, aiutandovi e sostenendovi a vicenda. Non aver paura di chiedergli aiuto e delega quelle responsabilità che prima erano tue: ora ne hai di nuove e tutte le regole possono essere riviste. Abbi fiducia nella cura del bambino: i papà potrebbero non essere agili, ma non c'è certamente qualcosa che non possono fare. E avrai tempo libero.
Passaggio 4
Tempo per te stesso. Non sottovalutarlo: lasciati andare e trova il tempo per il relax, un cambio di scenario. Coinvolgi la tua famiglia e i tuoi amici. A causa della monotonia di ciò che sta accadendo, arriva la stanchezza, ogni giorno inizia ad assomigliare al giorno della marmotta. Un cambio di scenario darà nuova forza, aggiungerà energia. Ricorda che hai un hobby, prestagli attenzione.
