Tutti si trovavano di fronte a un sentimento così incontrollabile come il risentimento. In alcuni casi può essere utile, ad esempio può aiutarti a capire te stesso. Ma, il più delle volte, distrugge le relazioni tra i propri cari. È impossibile non offendersi mai, ma c'è la possibilità di imparare a offendersi correttamente.
Quindi, rancori che non porteranno a nulla di buono. In primo luogo, non dovresti mai essere offeso per ricevere attenzione. All'inizio, tutti si scuseranno con te e si sentiranno dispiaciuti per te, ma col tempo tutti si stancheranno delle tue lamentele e rimarrai solo con il tuo risentimento inventato.
In secondo luogo, non è necessario cercare suggerimenti nelle parole e nelle azioni degli altri che mostrano segretamente i tuoi difetti. Se ti sembra di non essere adatto a chi ti circonda, allora non si tratta di loro, ma della tua diffidenza e della tua bassa autostima. Ricorda, le persone hanno cose più serie da fare che pensare a quanto sei cattivo.
Ma ci sono momenti in cui il reato è giustificato e grave. In questo caso, devi essere in grado di affrontarlo. Prima di tutto, devi ricordare che una persona cara non ti offende di proposito, e a volte devi capirlo e accettarlo. Ricorda tu stesso quante volte hai offeso le persone a te vicine per la tua disattenzione o preoccupazione.
Prova a parlare con il tuo aggressore. Spiegagli che ti ha ferito e spiacevolmente, cerca di non urlare o essere isterico. Parla dei tuoi sentimenti con calma e lascia la persona sola a pensare alle sue azioni, credimi, farà la scelta giusta.
