Tutti gli amanti sognano di trascorrere l'intera vita insieme e poi di invecchiare insieme, ma in realtà le loro aspettative non sono sempre soddisfatte e talvolta i propri cari ti lasciano. Come affrontare la rottura con la persona che ami ancora se capisci che la relazione è finita per sempre e non c'è possibilità di restituirla?
Istruzioni
Passo 1
Non aggrapparti al passato. Non importa quanto ami questa persona, se ti ha lasciato, devi iniziare una nuova vita. Trova la forza per dimenticare il passato ed entrare nel presente.
Passo 2
Non evocare artificialmente ricordi sentimentali - non ascoltare musica che hai ascoltato insieme, non guardare film eccessivamente tristi e romantici. Cerca di lasciarti trasportare da qualcosa di radicalmente nuovo e originale che non ti ricordi una relazione passata.
Passaggio 3
Rimuovi dalla vista tutte le cose che ti ricordano il tuo partner defunto. Nascondi i suoi doni, dona alcune cose in beneficenza - anche se alcune cose ti sono care e non vuoi liberartene, cerca di assicurarti che scompaiano dal tuo campo visivo almeno per un po', senza ricordartelo dell'amore scomparso…
Passaggio 4
Non ritirarti in te stesso: apriti alla comunicazione con nuove persone, condividi i tuoi sentimenti e pensieri con amici intimi che ti sosterranno nei momenti difficili.
Passaggio 5
Non soccombere alla debolezza: reprimi l'impulso di chiamare e chattare con il tuo ex. Rimuovi il suo numero di telefono e indirizzo dalla tua rubrica, rimuovilo dalla tua lista di amici sui social network.
Passaggio 6
Distraiti dai tristi pensieri sul passato inventandoti un'occupazione radicalmente nuova: cambia la tua immagine, acquisisci un nuovo hobby e finalmente fai ciò che hai sognato di fare per tutta la vita. Goditi un nuovo stile di vita.
Passaggio 7
Abbi cura di te - comprati bei vestiti, vai in un salone di bellezza, mostra il tuo amore per te stesso.
Incontra nuove persone: riempiranno il vuoto di comunicazione che è sorto dopo che il tuo partner se ne è andato. Tutto ciò aiuterà a evitare pensieri tristi e dopo un po' semplicemente non ricorderai la tua rottura.
