Anche nella coppia più amorevole, può verificarsi una situazione in cui un partner tradisce l'altro. Può essere un hobby fugace o qualcosa di più serio. E se un coniuge lo scopre, allora sorge la domanda: "Vale la pena perdonare? Come sopravvivere al tradimento?" È molto difficile dare consigli specifici in questa situazione, ma ci sono ancora raccomandazioni generali su come sopportare facilmente l'inganno e il tradimento di una persona cara.
Istruzioni
Passo 1
La prima cosa da fare dopo aver appreso del tradimento è calmarsi. È difficile, ma necessario. Sotto l'influenza delle emozioni, puoi dire e fare qualcosa di cui ti pentirai in seguito. Molte persone hanno immediatamente il desiderio di vendicarsi del traditore, di andare a imbrogliare se stessi. Ma tali pensieri sono distruttivi, non aiuteranno a far fronte al problema. Prima controlli le tue emozioni, meglio è. Se trovi difficile vedere la tua anima gemella in questo momento, ritirati per il tempo di cui hai bisogno per mettere in ordine i tuoi pensieri e sentimenti.
Passo 2
Certo, devi calmarti, ma non dovresti nemmeno trattenere le emozioni negative in te stesso. Sbarazzati di loro, ma non schizzare sull'aggressore. Fai sport, abbandonati alla creatività, piangi, ma solo perché nessuno possa vedere. Puoi chiedere aiuto a uno psicoterapeuta.
Passaggio 3
Dopo aver preso il controllo dei tuoi sentimenti, devi capire perché è successo il tradimento. Ci possono essere molte ragioni per questo. E tu e il tuo altro significativo potete essere colpevoli in questa situazione. Se non hai prestato abbastanza attenzione al tuo coniuge, hai smesso di prenderti cura di te stesso, hai avuto problemi in senso intimo, allora non dovresti essere sorpreso che la tua amata abbia iniziato a guardare altre ragazze. La seconda ragione potrebbe essere correlata al fatto che tuo marito o tua moglie sono poligami, ma questo può essere compreso all'inizio della conoscenza e non dovresti aspettarti lealtà da una persona del genere. Succede che l'inganno avvenga per caso, il più delle volte sotto l'influenza dell'alcol, quando una persona perde il controllo dei suoi desideri. E un altro motivo per barare è il nuovo amore. Questa opzione è la più drammatica, poiché il tradimento si verifica non solo a livello fisico, ma anche spirituale.
Passaggio 4
Hai scoperto il motivo, ora devi decidere cosa fare dopo. Qui ognuno decide da solo cosa fare. Se non accetti categoricamente il tradimento, allora è meglio separarsi dalla persona, poiché una tale relazione diventerà un tormento sia per te che per lui. Pensa anche a come vivrai senza una persona. Forse sarà molto peggio senza di lui. In questo caso, dovresti provare a perdonare, solo se decidi di fare questo passo, non hai bisogno di ricordare a tuo marito (moglie) il suo errore, devi buttare via tutti i pensieri su questo tradimento una volta per tutte.
Passaggio 5
Qualunque decisione tu prenda, non dovresti rinchiuderti. Chatta con gli amici, incontra nuove persone, prenditi cura di te stesso, prenditi più tempo per lavorare. Una vita movimentata non ti farà pensare molto a questa spiacevole situazione, ti aiuterà a dimenticarla più velocemente.
