L'intuizione è una sensazione molto importante e utile. Di seguito sono riportati 5 modi per sviluppare la tua intuizione.
1. Cucinare senza ricetta, non usare misurini. Se decidi di cucinare qualcosa di nuovo, studia la ricetta e poi agisci secondo i tuoi sentimenti. Annusa, fai tutto a vista. Quindi metti un pezzo della tua anima nel piatto preparato.
2. Trascorri più tempo all'aperto. Temperarsi, camminare a piedi nudi, nuotare, prendere il sole.
3. Fai yoga. Lo yoga è benefico sia per lo sviluppo spirituale che per quello fisico. Aiuta a trovare l'armonia del corpo e dell'anima.
4. Mangiare pasti leggeri. Siamo quello che mangiamo. Scegli quindi solo prodotti freschi e di alta qualità. Rinuncia a qualsiasi danno. Arricchisci la tua dieta con frutta fresca, verdura ed erbe aromatiche.
5. Non utilizzare una sveglia. Molte persone sognano di svegliarsi all'alba sentendosi leggere e allegre. Il momento migliore per dormire è dalle 21:00 alle 3:00. Prova ad andare a letto in questo momento, all'inizio sarà molto difficile, ma col tempo ti abituerai. Se ti eserciti costantemente, dopo un po 'ti sveglierai perfettamente a una certa ora senza sveglia.
Rispetta il tuo corpo, che obbedisce alle leggi della natura. Allora ti ringrazierà in pieno.
