L'autocritica moderata è un buon sentimento che stimola una persona a migliorarsi. Tuttavia, se assume forme patologiche, è necessario lavorare su se stessi per sbarazzarsi dell'autoflagellazione.
Il senso di colpa di fronte agli altri spesso domina una persona, il che lo costringe a trovare scuse nelle sue azioni. Quando questo accade troppo spesso, diventa fastidioso per le altre persone. Per sbarazzarsi di questa abitudine, è necessario rispettare alcune regole.
Credi di avere ragione
Dimostra il tuo caso. Anche le opinioni degli altri sono sbagliate. Rappresenta solo la loro opinione soggettiva su di te o su qualsiasi questione. La capacità di difendere il proprio punto di vista è un'abilità molto utile.
Evita di essere iperresponsabile
Alcuni individui hanno un elevato senso di responsabilità. Si sforzano di controllare tutte le vite. Questa posizione porta spesso a un esaurimento nervoso e alla depressione. Responsabile solo delle tue azioni, la vita è una cosa imprevedibile.
Non autoincriminarti
Non rimproverarti di fronte agli altri. Le persone lo faranno con successo per te e senza di te. Parla solo positivamente di te stesso. Le persone hanno una caratteristica così interessante: ci credono sulla parola.
Una persona che si scusa costantemente e trova scuse per tutto, gradualmente si irrita. Cominciano gradualmente ad "appendere" le ragioni di vari problemi su di lui e si trasforma in un capro espiatorio. Per non diventare tale, è necessario correggere questo tratto caratteriale in te stesso.
