Gli adulti hanno bisogno di sviluppare la fantasia per mantenere il loro pensiero e la loro memoria in buona forma per gli anni a venire.
Istruzioni
Passo 1
La vita di un adulto non è diversa. Per la maggior parte delle persone, questa è casa, lavoro, famiglia, amici. Nell'infanzia c'è una conoscenza attiva del mondo, ogni giorno il bambino scopre nuove sfaccettature della vita, impara. Avendo raggiunto una certa età ed esperienza, inizia a utilizzare modelli familiari, funzionanti e convenienti. Nel tempo, nel nostro cervello si formano forti connessioni neurali e non abbiamo più bisogno di imparare qualcosa di nuovo. Smettiamo di allenare il cervello e ci sviluppiamo. Facciamo molte cose automaticamente. La capacità del cervello di ricordare è ridotta. Ad esempio, se usi raramente i muscoli delle braccia, i muscoli diminuiranno e i bicipiti diventeranno più piccoli. La stessa cosa accade con il cervello. Più lo usi, più a lungo rimane in buone condizioni. Perché è importante la fantasia, e non solo memorizzare numeri o risolvere cruciverba? Perché, fantasticando, usiamo entrambi gli emisferi (logico e figurativo) e risolviamo i cruciverba solo una cosa: logica.
Ci sono esercizi abbastanza semplici per aiutarti a sviluppare la tua immaginazione. Si possono fare ovunque. Richiedono poco tempo. Anche in piedi in un ingorgo, puoi facilmente farli. E alcuni sono adatti come giochi per feste con amici o bambini.
Passo 2
Trova nuovi modi per usare le cose familiari. Trova 10 modi per usare una matita? Colore. Cos'altro? Massaggia le mani, usa al posto di un perforatore, bacchette, puntatori, ferri da maglia, mescola qualcosa, allenta la terra in un vaso di fiori, come una meridiana, un giocattolo per un gatto, ecc. Trova usi insoliti per le cose quotidiane più comuni.
Cerca qualcosa di nuovo in luoghi familiari. Quando torni a casa ed entri nella scala, quanti gradini ci sono nella scala d'ingresso? C'è qualcosa di insolito vicino al tuo appartamento? Di che colore è la porta dei vicini? Quanti piani ci sono nell'edificio di fronte? Di che colore sono le altalene e gli scivoli nel parco giochi, ecc. Celebra le piccole cose e una varietà di cose non standard. Se prendi la stessa strada per lavorare, cerca altre opzioni.
Passaggio 3
Considera le persone nei trasporti e pensa a chi potrebbero lavorare.
Qual è il loro carattere. Quale ruolo cinematografico potrebbero interpretare nel tuo film preferito, ad esempio su Stirlitz? Cosa potrebbe interessarli? Cosa dicono i loro vestiti?
Passaggio 4
Vai nei negozi. Vai in un negozio insolito, prendi un oggetto completamente sconosciuto e pensa a come viene utilizzato, quindi chiedi una risposta al venditore.
Passaggio 5
Disegno. Disegna un'immagine in diversi stili e con qualsiasi materiale a portata di mano. Non importa se sai disegnare o no. Prendi vernici, penne, plastilina (e possono anche fare foto), cereali, sabbia: crea come puoi.
Passaggio 6
Comporre. Pensa alle poesie per il compleanno di qualcuno, Capodanno, 1 aprile e così senza motivo. Non devi dire che il verso è tuo. Un'altra opzione è inventare una fiaba o un qualche tipo di storia. Scrivi, fantastica, descrivi dettagli diversi, inventa personaggi, i loro vestiti, le voci.
Passaggio 7
Trova un posto nella tua città dove non sei mai stato. Cerca di visitare luoghi sconosciuti almeno una volta al mese. Scopri qualcosa di insolito sulla tua città e condividilo con i tuoi amici. Quando racconti storie, anche il cervello si allena.
