Il passato di una persona contiene molti eventi, sia gioiosi che tristi. A volte ho proprio voglia di tornare indietro almeno per qualche istante, ricordare in tutti i dettagli certi eventi. Puoi anche avere un'intenzione più seria: trasferirti completamente nel passato per correggere gli errori commessi e iniziare la vita sul nuovo percorso.
Necessario
un'ora prima di coricarsi
Istruzioni
Passo 1
Se non riesci a ricordare i dettagli di alcuni eventi importanti per te, il modo più semplice per farli rivivere nella tua memoria è usare l'aiuto di uno psicoterapeuta esperto. Avendo le conoscenze necessarie, sarà in grado di immergerti nel tuo passato e aiutarti a ricordare i dettagli che ti interessano.
Passo 2
Nel caso in cui non desideri utilizzare l'aiuto di qualcun altro, usa una tecnica di immersione nel passato semplice e abbastanza efficace. È più comodo usarlo prima di andare a letto, sdraiato a letto. La sfida è srotolare la catena degli eventi nella direzione opposta. Non è così facile, può volerci più di un giorno per padroneggiare la tecnica. Ma nel tempo, sarai in grado di ricordare i più piccoli dettagli degli eventi passati.
Passaggio 3
Inizia a svolgere gli eventi nella direzione opposta da ora. Ecco, vai a letto, ecco che ti prepari per questo, ecco che stai cenando, sei tornato a casa dal lavoro, dal lavoro, ecc. Non devi iniziare nella direzione opposta a ogni tuo movimento: dovresti solo vedere una serie di immagini successive associate ad eventi passati.
Passaggio 4
Accelera il cambio di immagini. Vanno sempre più veloci, i piccoli eventi iniziano a essere saltati, rimangono solo i più importanti. Gli anni stanno rapidamente tornando indietro, il momento del segmento di cui hai bisogno si sta avvicinando. Rallenta di nuovo la velocità delle immagini, dai loro dettagli. Le immagini si sostituiscono sempre più lentamente, e ora puoi vedere gli eventi di tuo interesse in tutti i dettagli.
Passaggio 5
Gioca gli eventi nella giusta direzione. Se non riesci a ottenere un'immagine chiara, riavvolgi questo pezzo e riproducilo di nuovo. Bastano tre replay: se non sei riuscito a ricordare tutti i dettagli dell'evento, non insistere, lascialo fino alla sessione successiva. Inizia una nuova sessione allo stesso modo, dal momento in cui vai a letto.
Passaggio 6
Se vuoi davvero viaggiare indietro nel tempo, puoi provare una tecnica che, secondo le rassicurazioni di alcuni maghi, può dare risultati reali. Il compito è, ovviamente, molto difficile, ma vale la pena lavorarci. Prima di tutto, devi ricordare in tutti i dettagli un vivido evento emotivo nella tua vita - soprattutto, il momento in cui eri veramente felice. Ricordalo in ogni dettaglio, vivi questo momento. L'esercizio viene eseguito allo stesso modo del passato, mentre si è a letto.
Passaggio 7
Devi ottenere un realismo sorprendente nei tuoi ricordi. Tutto dovrebbe sembrare come sei davvero in quel momento. I tuoi sogni si trasformeranno gradualmente in un sogno lucido, raggiungere questo obiettivo è già un grande successo. Dopodiché dovrai svegliarti nel tuo sogno. Non per svegliarsi nel tuo letto, ma nella trama di un sogno. Se tutto funziona, la scena assumerà una realtà sorprendente e la tua coscienza si sposterà davvero al momento della tua vita che hai scelto. Se riesci a conservare lì, nel passato, il tuo ricordo del futuro, allora puoi cambiare il corso della tua vita.
