I perfezionisti hanno una bella vita? A prima vista sì. Spesso queste sono persone di grande successo e ricche. La loro dedizione all'eccellenza, l'attenzione ai dettagli e lo stile di vita ordinato possono solo essere ammirati. Tali individui alzano l'asticella e talvolta ottengono risultati incredibili. Ci sono molti perfezionisti tra i personaggi famosi. Ad esempio, Steve Jobs è uno dei fondatori di Apple, il filosofo tedesco Nietzsche, la diva pop Madonna e molti altri attori, scienziati e atleti. La loro vita è costantemente associata alla definizione di obiettivi elevati e al loro raggiungimento. Le loro attività sono sotto stretto controllo pubblico.
Tuttavia, vediamo solo la componente esterna del successo di queste persone. E cosa c'è, dall'altra parte, che non vediamo? Sfortunatamente, la realtà è che spesso sono soli con se stessi, infelici, soli, soffrono di depressione, insonnia e provano permanentemente un senso di ansia.
Il perfezionismo è un tratto caratteriale o è un disturbo mentale? Forse così e così. Alcuni ricercatori lo dividono in:
- sano (positivo) - quando una persona si pone obiettivi ambiziosi, ma raggiungibili, è in grado di attuarli adeguatamente. Non va agli estremi, all'autocritica eccessiva e distruttiva. E, soprattutto, prova soddisfazione per i frutti del lavoro svolto.
- distruttivo (negativo) - quando una persona alza l'asticella in modo che il suo raggiungimento diventi impossibile. Di conseguenza, qualsiasi risultato è visto come non ideale e la persona sperimenta una profonda delusione, e successivamente la nevrosi e la depressione lo attendono.
La linea tra la sana e dolorosa ricerca della perfezione è molto fragile e qualsiasi impulso psicologico può distruggerla. Per comprendere la natura di questo fenomeno, è necessario comprenderne le origini. Si ritiene che la causa possa essere una predisposizione genetica. Tuttavia, gli scienziati devono ancora dimostrarlo. Tuttavia, anche supponendo che alcune persone siano inclini al perfezionismo dalla nascita, gli psicologi hanno determinato quali fattori sociali influenzano il suo sviluppo.
Il perfezionismo degli adulti inizia, ovviamente, durante l'infanzia. Vale a dire - nella famiglia, nel modo in cui si sviluppa la relazione tra genitori e figli.
Se i genitori:
1. Imposta regole troppo rigide che devono essere rispettate. Definisci chiaramente i confini del comportamento "giusto" e "sbagliato".
2. Fare richieste eccessive al bambino, che non è in grado di soddisfare.
3. Aspettati di più e critica per non aver soddisfatto le loro aspettative. Non accettano e addirittura rifiutano il bambino a causa di errori.
4. Dimostrare amore solo per la realizzazione e la perfetta realizzazione di qualcosa.
5. Il confronto con altri bambini non è favorevole al proprio.
6. Sono strettamente controllati.
Che un bambino del genere ha costantemente bisogno dell'approvazione degli altri. Diventa dolorosamente autocritico e ogni errore porta a forti sentimenti. Porta con sé tutte queste qualità nell'età adulta, non sempre rendendosi conto che gli impediscono di sentirsi una persona felice e autosufficiente.
