Il ritmo della vita di una persona moderna può essere tranquillamente definito rabbioso. Lavoro, studio, formazione avanzata, palestra, bambini con i loro circoli, asili e scuole, amici e incontri con loro, ingorghi di un'ora, faccende domestiche, reti e giochi di computer, shopping e molto altro. La testa gira, ea volte non è del tutto chiaro come avere il tempo di fare tutte le cose in una settimana o in un giorno, quando un mese non basta.
Necessario
- - carta;
- - penna.
Istruzioni
Passo 1
Prendi un pezzo di carta con una penna e scrivi tutte le cose più importanti che si sono accumulate, pendono "sopra l'anima", non dando riposo, e che devono solo essere fatte. Una situazione abbastanza comune quando è necessario fare qualcosa, ma per tutto il tempo viene rimandata a più tardi. Di conseguenza, non si fa proprio nulla e si continua a ripetere "Domani, dopodomani, dopodomani…". Dopo aver creato la tua lista di cose da fare, dai chiaramente la priorità a ciò che deve essere fatto per primo e quale secondo, e così via. Numera ogni attività in ordine decrescente di importanza. Dopo aver stabilito le tue priorità, fai un piano per il tuo lavoro per ogni caso. Allo stesso tempo, annota in quali giorni e a che ora svolgerai questo o quell'evento, nonché quanto tempo sarà dedicato ad esso. Ricorda che la pianificazione fornisce il 50% di successo in qualsiasi impresa.
Passo 2
Fai un punto. Cioè, non fare molte cose contemporaneamente. Altrimenti, il centro dell'attenzione andrà perso dalla cosa importante che deve essere fatta prima. Di conseguenza, una persona si precipita dall'uno all'altro. Per questo motivo, l'esecuzione dell'attività principale insieme al resto viene rallentata. Quindi, la persona non riesce in nulla. Pertanto, se prendi qualcosa, concentrati solo su questo e non farti distrarre da nient'altro!
Passaggio 3
Assumersi la responsabilità. Cioè, assumersi la responsabilità di completare un determinato compito entro un certo periodo di tempo. Meglio ancora, realizza questa responsabilità non solo verso te stesso, ma anche verso qualcun altro. Dopotutto, se ti poni solo un obiettivo e non lo raggiungi in tempo, sorge il pensiero che non è successo nulla di terribile, la questione sarà semplicemente completata in seguito. Pertanto, dopo che ti sei prefissato un compito, chiama il tuo amico, collega o parente e parlagli del tuo obiettivo, chiedigli di controllarti. Inoltre, il più delle volte, qualsiasi attività commerciale è necessaria non solo per te, ma anche per i tuoi cari. Basta costruire correttamente una catena logica.
