Gestione Del Tempo: Cosa Fare Se Non Hai Abbastanza Tempo

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Video: Come trovare più tempo per te stesso anche se non hai tempo | Filippo Ongaro 2024, Maggio
Anonim

Indipendentemente dal livello di ricchezza, luogo di residenza, sesso, età e altre differenze tra le persone, c'è una risorsa, che ogni persona ha una quota uguale. È quasi ora. La capacità di disporne con competenza, traendone anche beneficio per se stessi, si chiama gestione del tempo. Tutti dovrebbero padroneggiarlo e applicarne le basi nella propria vita.

Gestire molte cose è una grande arte
Gestire molte cose è una grande arte

Necessario

  • - piano di lavoro
  • - scopo
  • - smistamento dei casi
  • - alternanza di lavoro e riposo

Istruzioni

Passo 1

Se tu, come un gran numero di altre persone, senti una mancanza quasi costante di tempo per completare le attività quotidiane, ciò non significa che in realtà sia così. Per gestire abilmente una risorsa così preziosa come il tempo, inizia organizzando la tua vita. Spesso le persone non hanno tempo per far fronte ai propri affari perché disperdono troppo le proprie forze, sprecandole non solo in compiti veramente importanti, ma anche secondari e terziari. In modo che questo non ti accada, prova a determinare l'obiettivo principale della tua vita. Cosa vorresti ottenere esattamente? Per cosa ti stai impegnando? In base a quali saranno le risposte a tali domande e costruisci la tua routine quotidiana.

Passo 2

Ordina le attività che affronti quotidianamente in base alla loro rilevanza per il tuo obiettivo principale. Pensa se l'adempimento di un compito specifico ti avvicina a un sogno, o viceversa: ti allontana, semplicemente portandoti via ore preziose, che avrebbero potuto essere spese in modo molto più efficiente. Fai un piano giornaliero e un elenco di attività che ti aspettano. Separarli in base al grado di urgenza e importanza, prendendo in prestito il principio della matrice di Eisenhower. Affronta prima le questioni non urgenti. In generale, assumi ogni compito molto prima della scadenza indicata per esso. Ciò contribuirà non solo al suo completamento tempestivo, ma anche ad evitare errori in questa impresa (dopotutto, avrai tempo per ricontrollare tutto).

Passaggio 3

Non spruzzare il tuo tempo su cose insignificanti (che, tuttavia, disegnano come una palude). Attività come queste richiedono una buona parte di minuti preziosi, se non ore. Pertanto, se ti rifiuti di soddisfarli, rimarrai sorpreso da quanto tempo avrai liberato. Presta attenzione prima di tutto alle cose più importanti, e solo dopo, se hai minuti liberi, al divertimento. Tuttavia, questa affermazione non significa che la giornata debba essere occupata esclusivamente con il lavoro. I principi della gestione del tempo presuppongono la presenza non solo di un lavoro scrupoloso e duro, ma anche di un buon riposo nella vita di qualsiasi persona. Quest'ultimo è estremamente importante per il normale recupero della forza - dopotutto, senza questo, non ci sarà abbastanza energia per risultati significativi e significativi.

Passaggio 4

Combina l'esecuzione di vari compiti (ovviamente, non a scapito della qualità di nessuno di essi). Ad esempio, in attesa di un fax o di una e-mail importanti al lavoro, partecipa allo sviluppo di un contratto e di altra documentazione relativa a un progetto completamente diverso. Sarà ancora più facile per te applicare questo principio nelle faccende domestiche: puoi, ad esempio, mettere il cibo in un multicucina, caricare la lavastoviglie e la lavatrice, e in questo momento concentrarti su qualcos'altro che richiede più della tua attenzione rispetto al sopra compiti.

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