Molte persone soffrono di essere eccessivamente umili, a disagio o insicure. L'umiltà si manifesta in modi diversi in ogni persona. Qualcuno perde l'autocontrollo, il polso di qualcuno accelera e qualcuno rimane senza parole.
Istruzioni
Passo 1
Fai uno sforzo su te stesso e non preoccuparti di ciò che gli altri pensano effettivamente di te. Le persone non giudicano da nessuna manifestazione esterna, ma da ciò che una persona è veramente.
Passo 2
Non devi pretendere la perfezione da te stesso, devi essere te stesso. Guarda i tuoi meriti e demeriti nel modo più oggettivo possibile.
Passaggio 3
Valuta le altre persone onestamente, non attribuire loro cattive intenzioni ingiuste nei tuoi confronti. Stai certo che le persone ti trattano su un piano di parità.
Passaggio 4
Cerca di essere socievole, sorridi spesso e saluta le altre persone. Impara a intavolare una conversazione da solo.
Passaggio 5
Regalati un po' di senso dell'umorismo se all'improvviso dici qualcosa di sbagliato. Non c'è bisogno di soffermarsi su questo, continua la conversazione.
Passaggio 6
Poniti solo obiettivi realistici, impara a intavolare una conversazione con gli altri, comunica con gli estranei in modo rilassato e facile.
Passaggio 7
Se hai bisogno di esibirti di fronte a un vasto pubblico, preparati in anticipo per questo evento. Vestiti con gusto in modo da non sentirti a disagio. Le persone saranno anche molto contente di guardarti. Comunica visivamente con il pubblico, convincilo che ciò che stai comunicando è molto importante per loro.
Passaggio 8
Impara a sviluppare una conversazione con il tuo interlocutore, chiedi la sua opinione, complimentati con lui.
Passaggio 9
Guardati allo specchio e descriviti mentalmente dal lato migliore. Guarda: forse hai bisogno di cambiare qualcosa in te stesso, ad esempio la tua pettinatura. Chiedi consiglio su questo con qualcuno vicino a te, di cui ti fidi. Il compito principale è trovare buone qualità e tratti in te stesso.
Passaggio 10
La modestia è in una certa misura presente in ogni persona, ma non è necessario darle potere su te stesso. Piuttosto che rinchiuderti nella solitudine, lascia andare la timidezza e divertiti a stare con altre persone.
