Tutti noi, almeno una volta nella vita, eravamo in stato di ipnosi. Potresti aver notato che quando ti trovi in luoghi affollati, ti perdi immediatamente e inizi a camminare a tempo con la folla. O ricordi come hai letto un libro emozionante? Le tue pupille percorrono le linee, ma tu non noti le lettere e le parole. Tutta la coscienza è spesa per la presentazione dell'immagine della trama. E ci sono molti di questi stati ipnotici nascosti. L'ipnosi è un metodo di psicoterapia basato sulla suggestione quando si lavora con la parte inconscia dell'anima di una persona. L'essenza è l'ingresso di una persona in uno stato di trance. Questo stato non è simile al sonno o alla veglia ed è caratterizzato da una diminuzione della sensibilità all'ambiente. L'ipnosi è necessaria per creare un'atmosfera di rilassamento, rilassamento, ridurre l'ansia e migliorare l'umore. In uno stato di trance, puoi lavorare con un'ampia gamma di soglie del dolore. Ad esempio, una persona deve sottoporsi a un'operazione seria, ma ha un'intolleranza agli anestetici. In questo caso, l'uso dell'ipnosi è appropriato.
Istruzioni
Passo 1
Per introdurre correttamente una persona nell'ipnosi, devi prima decidere il cliente e decidere quale risultato vuoi ottenere durante l'ipnosi. Quindi fai sedere la persona su una sedia in modo che sia a suo agio. Abbassa le luci. Per un maggiore comfort, puoi attivare la musica tranquilla. Chiedi al cliente di chiudere gli occhi e rilassarsi.
Passo 2
La tua voce dovrebbe essere lenta, calma e sicura di sé. Dì al cliente che il suo respiro diventa lento e calmo, il suo cuore rallenta e il suo battito si abbassa. Concentrati sul fatto che il suo corpo è pieno di piombo e diventa insopportabile, quindi invitalo ad alzare la mano. Se può farlo facilmente, ripeti di nuovo il passaggio. Quindi invita il cliente a immaginare la propria infanzia. Luoghi preferiti della mia giovinezza. Chiedigli di parlare in dettaglio di momenti importanti e interessanti della sua vita. Dopo questa breve introduzione, passa all'obiettivo della sessione ipnotica.
Passaggio 3
Per molti clienti, la parte più difficile di una sessione ipnotica è il momento di uscire da questo stato. Prima di svegliare il soggetto, avvisalo di questo. Digli che quando conti fino a 10, si sveglierà e si sentirà benissimo.
