Quindi, la tua cautela è di nuovo chiamata sospettosità. Tu stesso ti rendi conto che temi troppo nella tua vita. Eccessive cautele e dubbi, anche nelle piccole cose, spesso interferiscono con il raggiungimento degli obiettivi e impoveriscono la vita. Come superare la diffidenza?
Istruzioni
Passo 1
La tendenza a fare supposizioni pessimistiche e ad aspettarsi il peggio è un segno di un pensiero critico ben sviluppato. Significa che tutto è più che buono con il tuo intelletto. Solo dolore… da questa mente.
Il sospetto è di due tipi: associato alle persone e alle cose. La prima varietà è più comune. Ma entrambi sono ugualmente spiacevoli per una persona sospettosa e il suo entourage. Con diffidenza nei rapporti con le persone, una persona si stacca dalla realtà e costruisce ipotesi e opzioni complesse per le reazioni degli altri, e per ciò che è già accaduto, sono generalmente coinvolte le strutture mentali più complesse. Ad esempio, il capo non ha salutato la mattina e ha camminato, accigliato. Una persona sospettosa deciderà immediatamente che Petrov stava parlando di qualcosa con il capo, perché ieri Petrov in qualche modo ha sorriso ironicamente la sera prima di partire. Ma in realtà, il capo ha solo un mal di cuore o ha litigato con sua moglie, e lei è andata da sua madre.
Passo 2
Per superare questo tipo di sospettosità, insegna a te stesso un metodo per smettere di pensare in una direzione non necessaria cambiando. Per fare questo, è necessario passare dal pensare alle relazioni al pensare al lavoro, ai progetti complessi. Per fare ciò, porta sempre con te un taccuino che contenga attività a cui vorresti pensare a tuo piacimento. Il tempo libero sarà il momento in cui sarai sopraffatto dai pensieri di un cattivo atteggiamento da parte del leader. Il capo ti tratterà meglio se puoi presentargli progetti eccellenti, perché le persone sospettose sono brave a inventare. Se le relazioni personali sono una preoccupazione, il successo sul lavoro aiuterà anche a migliorare le relazioni, quindi sii creativo nel tuo taccuino per la salute.
Passaggio 3
Se la diffidenza riguarda il mondo delle cose, cioè temi che accada qualcosa di spiacevole non in relazione alle relazioni, ma semplicemente secondo le leggi del mondo materiale, quindi per ridurre l'ansia, darti il diritto di sbagliare e anche continua a raccogliere informazioni e ad aumentare le tue competenze. A volte l'attenzione di una persona sospettosa rende possibile notare i modelli più sottili nello sviluppo della società, il mondo materiale. René Descartes ti ha esortato a dubitare di tutto e non hai nemmeno bisogno di sforzarti.
Passaggio 4
Il pericolo più grande per una persona sospetta è proprio l'isolamento dalla realtà, quindi cerca di ottenere quante più informazioni possibili sul mondo e, ragionando in modo logico, scarta le ipotesi errate. E poi potrai navigare nella realtà meglio di chi ti sta intorno.
