Quando raggiungono l'età di 30-35 anni, molti uomini iniziano a provare un complesso di sensazioni depressive associate ai tentativi di valutare il percorso della vita e le prospettive future. Questa condizione è chiamata crisi di mezza età e può rovinare l'umore per lungo tempo non solo all'uomo stesso, ma anche ai suoi cari.
Istruzioni
Passo 1
È perfettamente naturale che una persona cerchi di capire come la sua vita reale coincida con i suoi piani e le sue aspirazioni. Una crisi di mezza età tende a nascere da un'apparente discrepanza tra i sogni giovanili e la realtà attuale. Mescolato a questo è la paura esistenziale della morte imminente, poiché in casi particolarmente vividi un uomo è sicuro che il culmine della sua vita è già stato superato, e ora si sta lentamente ma sicuramente avvicinando alla fine.
Passo 2
Naturalmente, nella maggior parte dei casi, tutto questo non è altro che una drammatica esagerazione. Se capisci cosa sta succedendo, prova a isolare le ragioni del tuo malcontento e dei tuoi sentimenti, quindi, molto probabilmente, si scopre che la maggior parte di essi è francamente inverosimile. Di norma, i giovani sono caratterizzati da una visione estremamente idealistica del mondo, delle persone e di se stessi. L'uomo di mezza età ridacchia ai giovani sognatori, sapendo benissimo quanto siano lontane le loro fantasie dalla realtà. Prova a trattare i tuoi progetti adolescenziali con lo stesso grado di ironia, guardandoli dall'alto dell'esperienza di vita, e ti renderai conto che in effetti non c'è praticamente nulla da rimpiangere.
Passaggio 3
Preoccuparsi del passato, dividendolo in errori perfetti e speranze disattese, è un esercizio infruttuoso e dannoso. È necessario percepire la vita passata come una fonte di esperienza utile che ti consentirà di disporre più efficacemente del futuro.
Passaggio 4
Quanto alla riflessione sull'"appassimento", nella storia dell'umanità ci sono centinaia di migliaia di esempi di come persone in età molto più matura abbiano cambiato radicalmente la propria vita, iniziando a vivere in modo nuovo. Infatti, all'età di 35 anni, una persona non raggiunge il punto culminante del suo sviluppo, ma il punto di partenza, poiché è a questa età che una persona arriva alla combinazione ideale di esperienza di vita, conoscenza e una sufficiente scorta di energia per incarnare le idee più audaci.
Passaggio 5
A rigor di termini, la crisi di mezza età non è altro che un errore stereotipato basato su valori imposti dalla società, come una carriera o un matrimonio di successo. Da questa posizione, 35 anni, infatti, sono una sorta di svolta, ma essere prigionieri di questa delusione porta solo a inutili riflessioni. Alla fine, la storia conosce molti esempi di storie d'amore vorticose, rapide svolte di carriera, incredibili avventure ed eventi accaduti a persone che hanno da tempo superato il confine della cosiddetta mezza età.
