La mancanza di significato nella vita è come essere in un buco profondo. Da qualche parte sopra, le persone si agitano, lottano per il meglio, lottano per qualcosa. Il pensiero che è necessario restituire il desiderio di vivere è un segno che una persona è pronta a rialzarsi. Yama è uno stato depressivo in cui ti trovi.
Istruzioni
Passo 1
Registra il passare del tempo. Puoi accumulare denaro, conoscenza, esperienza, ma non tempo: scompare solo perché viene dato a una persona in quantità limitata. Nelle carceri, nei campi di concentramento, la gente scriveva date sui muri, scarabocchiava segni di ogni giorno. Inizia a fare qualcosa del genere: prendi appunti ogni giorno o ogni ora. Contare il tempo che passa risveglierà l'anima. È importante prendere appunti non in un file del computer, ma su carta per metterlo in un posto ben visibile. Usa un timer come assistente.
Passo 2
Inizia a costruire scale verso il cielo. La fossa può essere in argilla, roccia o altro terreno. Per quanto sia difficile scavare, inizia a fare piccole rientranze, come gradini che puntano verso l'alto. Alcune persone si siedono in fondo e aspettano che qualcuno le tiri fuori. Il tempo stringe, quindi prendi l'iniziativa e non contare su nessuno. Piccoli atti creativi per i quali c'è abbastanza energia possono essere considerati passi. Inizia mettendo le cose in ordine intorno a te.
Passaggio 3
Spostati il più lontano possibile dal fondo: con attenzione, per non cadere, sali i gradini. Più il cielo è vicino, più forza e speranza di liberazione appariranno. Durante la salita, possono venire pensieri che fosse comodo, familiare, persino comodo in fondo, anche se a volte è umido, affamato e solitario. Smetti di amare il passato, altrimenti cadrai e tutto dovrà ricominciare da capo. Concentra i tuoi sforzi sulla vita futura che costruirai con le tue mani. Sedersi in un buco e amare una vita del genere si manifesta in abitudini negative: guardare stupidi programmi TV, leggere libri inutili, comunicare con amici cinici, ecc. Evita le cattive comunità.
Passaggio 4
Quando ti alzi sul bordo della fossa, allunga la mano per trovare aiutanti. Ora non c'è bisogno di combattere da soli. Nelle vicinanze vedrai persone che hanno fatto qualcosa per la tua vita. Qualcuno ha seminato e raccolto in modo che tu potessi mangiare il pane e qualcuno ha creato un sito web per farti leggere questo testo. Ti amano, vedono il significato della tua vita e lo dimostrano con le loro azioni. Anche le persone intorno a te hanno bisogno del tuo lavoro: quando noti una persona che si alza dalla fossa, sostieni con un sorriso e aiuta a rialzarti. L'amore per il tuo prossimo riempirà di significato la tua vita.
