Il tradimento è sempre doloroso, duro e molto offensivo. Ma dopo ogni caduta, una persona può rialzarsi e andare avanti. Se hai subito un tradimento, non affrettarti a sbattere la porta e interrompere definitivamente i rapporti con le persone che ti hanno tradito. Forse dovresti pensare attentamente a tutto prima?
Istruzioni
Passo 1
Per cominciare, calmati. È abbastanza comprensibile che questo richiederà più di un giorno. Bisogna ripensarci bene, analizzare tutto quello che è successo. E solo allora puoi iniziare a pensare a come procedere.
Passo 2
È abbastanza comprensibile che una persona estremamente vicina che conosci bene possa commettere un tradimento di qualsiasi tipo. Pertanto, se nel profondo della tua anima hai il pensiero che vale la pena dimenticare il tradimento, prova ad analizzare la situazione dal lato di questa persona. Perché ha fatto questo? Avresti dovuto riporre certe speranze e aspettative su di lui? E, forse, quello che è successo è un'opportunità per capire che senza questa persona la tua vita sarà completamente appagante e ancora più luminosa?
Passaggio 3
Pensando al tradimento di una persona cara, cerca di capire se è stato un tradimento a sangue freddo o se la persona amata ha semplicemente commesso un errore molto spiacevole. Gli psicologi dicono che la maggior parte di queste situazioni sono causate da una banale debolezza umana. E la debolezza è un vizio che può essere perdonato. Inoltre, perdonare la debolezza è molto più facile di un intento malevolo.
Passaggio 4
Tieni presente che c'è una parte della tua colpa in quello che è successo. Dopotutto, tu stesso ti sei fidato di questa persona, dandogli effettivamente libertà d'azione. Ha abusato della tua fiducia - significa che non sei molto bravo a capire le persone. Cioè, ti sbagli anche tu.
Passaggio 5
Nel processo di riflessione, cerca di risolvere il tradimento e le sue conseguenze "sugli scaffali" - a volte aiuta molto. Cosa ti rode esattamente di più: il tradimento stesso, i sentimenti che hanno inondato il campo di come l'hai appreso, il cambiamento forzato nei rapporti con la persona che ti ha tradito? Tali esercizi psicologici ti aiuteranno a capire come procedere e se vale la pena provare a dimenticare un evento spiacevole.
