È molto difficile sopravvivere al tradimento. Il tradimento è difficile e richiede molto tempo per perdonare, e il processo di accettazione a volte si trascina anche più a lungo del processo di comprensione e perdono. Il fatto è che i tradimenti nei nostri confronti sono più spesso commessi da persone vicine o significative, la fiducia è minata, i migliori sentimenti sono derisi, il mondo non sembra più sicuro ed è molto difficile uscire da tutto questo.
Come sopravvivere al tradimento e quanto è possibile ripristinare la fiducia nella realtà circostante, parleremo in questo articolo.
Processo di adozione
Fino a poco tempo fa, le persone non volevano rendersi conto di essere state tradite. Cerchiamo ragioni, cerchiamo spiegazioni. È a questo che sono collegati numerosi tentativi di "chiarificare la relazione" - sembra a una persona che non appena riceve una spiegazione razionale del motivo per cui è stato tradito, tutto intorno andrà a posto. E, in effetti, non c'è alcuna spiegazione. E suonerebbero piuttosto ridicoli: "Ti ho tradito, perché …" e poi punto per punto.
Il tradimento è solo tradimento
Alcune persone trovano più facile incolpare se stesse, qualcuno "esce" con rabbia e piani di vendetta, è più facile per qualcuno lamentarsi del destino di tutti coloro che sono pronti ad ascoltarli, qualcuno cerca di andare a capofitto nel lavoro o " sostituire” qualcos'altro: nuove relazioni, cibo, sonno, estremo. Ogni persona ha il suo modo di affrontare le emozioni negative, la cosa più importante qui è sapere che questo è esattamente un modo di affrontare, una misura temporanea e in nessun modo una soluzione al problema.
Processo di perdono
Molte persone fraintendono la parola perdono. Non è affatto necessario, se hai perdonato una persona, continuare un qualche tipo di relazione con lui, non è affatto necessario fidarsi di lui, come prima, e fingere che tra di voi non sia mai successo niente di male. Perdonare non è per chi ha offeso, perdonare è per te.
Le lamentele nascoste non elaborate, come sai, distruggono una persona a tutti i livelli: iniziano le malattie psicosomatiche, le nevrosi, la comunicazione interpersonale è danneggiata, in altre parole, ti allontani da amici, conoscenti e parenti. Nessun traditore ne vale la pena.
Per perdonare e lasciar andare il problema, devi, in primo luogo, ammettere che esiste (il processo di accettazione), che non sei da biasimare per l'esistenza di questo problema, trovare un sostegno dall'esterno e provare, senza giustificare il tuo offensore per qualsiasi cosa, dimmi, che sì, era, era e passò. L'esperienza è stata dolorosa, ma per certi versi utile. Sarebbe una buona idea pensare davvero a cosa ci stava facendo esattamente questa esperienza qui. Sei diventato più forte, sei diventato più saggio, non vuoi lasciare che questa situazione influenzi la tua vita. Hai lasciato andare questa situazione e, insieme ad essa, la persona che l'ha creata.
