Diverse centinaia di anni fa, si credeva che la forza di volontà fosse un tipo di muscolo interno che può essere allenato e sviluppato. Tuttavia, nel tempo, questa idea ha perso la sua rilevanza. E così, recenti studi di scienziati britannici hanno dimostrato che questo è probabilmente vero. Le persone possono stancarsi di prendere decisioni importanti.
In Gran Bretagna, gli studiosi hanno analizzato gli ordini del tribunale nel nuovo processo. Si occupavano di tre casi al giorno: uno al mattino, il secondo al pomeriggio e il terzo alla sera. Le statistiche hanno mostrato che i giudici hanno soddisfatto il 70% del ricorso al mattino e solo il 10% alla sera. Questo dimostra che in serata i giudici cercavano un modo semplice per risolvere la questione e, probabilmente, questo era dovuto alla fatica nel prendere decisioni importanti.
E ci sono molti esempi simili in giro. Ad esempio, un capo in un'azienda in rapido sviluppo è gentile tutto il giorno, cerca di aiutare tutti, ascolta tutti i suggerimenti. La sera diventa una persona completamente diversa: non vuole ascoltare nessuno; rifiuta tutte le offerte che gli arrivano, grida alla minima offesa. Perché sta succedendo? Il capo prendeva decisioni difficili tutto il giorno e la sera era sopraffatto. La sua forza di volontà ha esaurito tutte le sue riserve.
Una cosa simile accade a qualsiasi persona. Anche se non prende decisioni globali, si stanca comunque. Ecco un'altra situazione da considerare: un tipico giro di shopping al supermercato. All'inizio, una persona si rifiuta con calma di comprare cose di cui non ha bisogno, ma dopo un'ora di estenuante fermentazione in un enorme supermercato, inizia a prendere tutto ciò che è male. Molto probabilmente non sarà utile nemmeno nella vita di tutti i giorni, ma l'assegno è già stato rotto e le cose non possono essere restituite. Questo è esattamente ciò che stanno usando ora i marketer e i grandi proprietari di negozi. Dopotutto, più grande è il negozio, più tempo una persona trascorre lì. E più cammina, più compra. Formula semplice.
Agire in modo impulsivo e, in una certa misura, irrazionale. Commettere cose folli e strane, non pensare a lungo a prendere una decisione, non pensare alle conseguenze. Questo conserverà la tua energia. Nessuno ti obbliga a comportarti sempre così. Questo porterà a una vita rovinata. Ma a volte lascia andare il tuo ribelle interiore. A proposito, questo spiega perché gli adolescenti hanno così tanta energia e cuciono in un unico posto.
Riposo completo, senza movimento e nessuna decisione volitiva. Il viaggio al resort aiuta molto. Lì puoi semplicemente sdraiarti sul mare e non pensare a nulla.
Questi sono i due modi più comuni per ripristinare la forza di volontà. Ognuno può scegliere quello che più gli si addice.
Un altro esperimento ha svolto un ruolo importante nello studio di questa caratteristica umana. A un certo numero di persone sono stati dati alcuni telefoni, che gli psicologi hanno chiamato e hanno chiesto se ora avevano qualche desiderio. Come ha mostrato lo studio, quasi tutti i partecipanti all'esperimento volevano qualcosa, ma hanno resistito. Qualcuno voleva dormire mentre lavorava, qualcun altro mangiare durante una dieta e così via. Da questa esperienza si possono trarre due conclusioni: in primo luogo, i desideri sono la norma e una persona vuole sempre qualcosa, e in secondo luogo, la resistenza ad essi porta alla fatica, all'aggressività e ad altre conseguenze negative. Più resisti a qualcosa, più è probabile che la prossima tentazione ti sopraffà.
