La parola "crisi" è spesso intesa come un punto di svolta nella vita di una persona o un periodo di età molto difficile. Gli psicologi ritengono che le crisi siano necessarie per il normale sviluppo completo dell'individuo. Ti permettono di rivedere il tuo sistema di valori e priorità. Qualcuno attraversa un periodo difficile in modo impercettibile e senza problemi, mentre altri attraversano un momento difficile con dolore emotivo e fisico. L'età di trent'anni è considerata una fase importante dell'età.
Istruzioni
Passo 1
A questa età, le persone di solito cambiano la loro professione, che hanno sognato a lungo. Qualcuno ottiene una seconda istruzione superiore. Qualcuno alla fine decide, nonostante le opinioni degli altri, di essere creativo.
Passo 2
Gli psicologi ritengono che la passione per le varie pratiche spirituali cada proprio dopo trent'anni. E non è solo questo. È a questa età che una persona comprende e realizza i suoi desideri, obiettivi e fa un tentativo per realizzarli. Al giorno d'oggi è facile trovare attività interessanti a cui dedicare il tempo libero dal lavoro, ad esempio yoga, fitness, aerobica, passeggiate. Quando si dà la preferenza a un'occupazione, si dovrebbe tener conto della situazione finanziaria, dello stato di salute e delle opportunità.
Passaggio 3
La crisi di mezza età è anche chiamata il "punto del dubbio". È dopo i trent'anni che una persona tende a dubitare di se stessa. In questo periodo nasce un forte senso di nostalgia. Può sembrare alle persone che se le circostanze fossero diverse, la vita sarebbe più felice.
Passaggio 4
Gli uomini, di regola, preferiscono le attività fisiche attive come hobby, ad esempio l'allenamento in palestra, la pesca con gli amici, la caccia durante un fine settimana nella foresta. A volte si stancano e invece del riposo attivo preferiscono uno passivo, ad esempio giochi per computer, riparazione auto in garage.
Passaggio 5
Le donne, a differenza degli uomini, sono più emotive e vulnerabili. Sono curiosi e allargano i loro orizzonti acquisendo corsi interessanti, come la storia della moda o il cinema. C'è una categoria di donne che si divertono a fare lavori manuali a loro piacimento, ad esempio uncinetto o maglia, ricamo con fili colorati o perline.
Passaggio 6
In ogni crisi dell'età, la cosa più importante è la fede e il desiderio di affrontarla con dignità, aprendo nuove opportunità nella vita.
