Le contraddizioni nel mondo che ci circonda non sono piacevoli, ma tollerabili. È peggio quando le contraddizioni sembrano provenire dall'interno e provocano un flusso costante di riflessioni che non si esauriscono con le conclusioni sui possibili modi per risolvere il problema che tormenta. Cosa fare quando ti confondi con te stesso e non riesci a capirlo?
Istruzioni
Passo 1
Innanzitutto, cerca atteggiamenti conflittuali che sono entrati in conflitto. Spesso sorge un conflitto interno a causa di atteggiamenti esterni che contraddicono i bisogni di una persona. Molto spesso, due direzioni esterne sono in conflitto, che la psiche percepisce come proprie. Ad esempio, una ragazza vuole avere una figura snella e allo stesso tempo essere in grado di cucinare in modo molto gustoso. Il primo richiede un'esistenza semi-affamata, il secondo - una grande pratica culinaria con degustazione. L'obiettivo, a quanto pare, è uno: diventare una buona moglie, cioè attraente nell'aspetto e in grado di aprire la strada al cuore di un uomo attraverso il suo stomaco.
Passo 2
Tuttavia, questi atteggiamenti sono in conflitto e la ragazza in questione si precipita agli estremi. Quindi può verificarsi anche la bulimia, che è molto dannosa per la salute fisica e mentale. Il problema è che gli atteggiamenti sono percepiti come ugualmente importanti. Dai priorità con saggezza e decidi quanto siano importanti questi componenti per raggiungere il tuo obiettivo. In questo caso, è meglio acquisire conoscenze e abilità culinarie, perché un corpo snello può formarsi in pochi mesi (se la situazione non è critica). Ma la capacità di cucinare in modo delizioso e vario si acquisisce negli anni ed è apprezzata più nella fase di una lunga relazione che in una figura snella. In generale, ogni problema deve essere considerato in ogni situazione in un modo speciale: se una ragazza ha intenzione di sposare un milionario, i dati esterni conteranno di più.
Passaggio 3
In secondo luogo, spesso dietro un problema si nasconde un altro accuratamente nascosto, e la contraddizione è solo uno schermo in modo che una persona non vada a fondo del problema reale, perché la sua consapevolezza è molto dolorosa. Ad esempio, in una ragazza che vuole sposare un uomo ricco e pensa alla sua figura e alla sua cucina, c'è una profonda mancanza di fiducia in se stessa come professionista, nelle sue capacità. E le riflessioni sulla figura nascondono il fatto che non crede in se stessa e non sa ancora lavorare.
Passaggio 4
Pertanto, rispondi onestamente alle tue domande: cosa vuoi ottenere esattamente, da quali convinzioni parti quando pensi al problema e quanto sono corretti i tuoi concetti (devi cercare informazioni non in te stesso, ma in libri, giornali, la rete). Sarà quindi possibile individuare atteggiamenti conflittuali e disporli in ordine di importanza per l'obiettivo principale individuato. E allo stesso tempo pensa a quanto ti serve per raggiungere l'obiettivo. Forse molte opinioni dovranno essere riviste. Ma questo eliminerà le contraddizioni.
