Fasi Di Risentimento

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Video: Fasi Di Risentimento

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Video: FINE VITA: le fasi dell'elaborazione psicologica. 2024, Maggio
Anonim

Ogni persona ha situazioni nella vita in cui incomprensioni o emozioni negative travolgono a causa del fatto che un familiare o un amico stretto può agire in modo tale che questa azione semplicemente non rientri nei limiti ragionevoli, inizialmente fissati per impostazione predefinita.

Fasi di risentimento
Fasi di risentimento

Quando le emozioni negative prendono il controllo della mente, allora una persona può esprimere il suo malcontento in una forma molto scortese, attraversando così la linea di ciò che è permesso. Naturalmente, quando le emozioni passano in secondo piano, capirà che la maggior parte delle parole pronunciate durante il conflitto non valeva la pena di essere pronunciate, ma questo non lo solleva affatto dalla responsabilità di ciò che ha fatto.

Le conseguenze più spiacevoli di una situazione di conflitto e di una lite sono il risentimento delle persone l'una contro l'altra. Di norma, nella fase iniziale, nessuno dei partecipanti mostra l'iniziativa e il desiderio di andare alla riconciliazione e avviare un dialogo calmo. È necessario attendere un po 'di tempo affinché le emozioni ritornino ai loro soliti indicatori e le esplosioni di aggressività si fermino, altrimenti si può provocare una ripetizione dello scandalo, che aggraverà solo la situazione attuale.

1. Tempo di attesa. Una fase abbastanza seria, nel corso della quale c'è una calma e una comprensione di tutto ciò che sta accadendo. Questa volta è segnato dalle manifestazioni più dolorose, quando il sentimento stesso di risentimento arriva dopo aver analizzato le parole ascoltate.

2. Tempo per la riflessione. Dopo aver realizzato ciò che sta accadendo, ogni persona inizia ad analizzare le possibilità che ha per cercare di risolvere la situazione attuale. A volte devi dedicare molto tempo per trovare il giusto equilibrio.

3. È ora di agire. Con questa fase, tutto non è così semplice, poiché è sempre difficile fare il primo passo verso la riconciliazione. Prima di tutto, ciò è dovuto al fatto che ogni persona ha paura in risposta alle sue argomentazioni e un tentativo di riconciliarsi per ascoltare una risposta negativa. Ma, oltre alla speranza di un risultato positivo, purtroppo non ci sono più garanzie che l'intero evento si svolga secondo lo scenario pianificato.

Il risentimento è un fenomeno psicologico estremamente difficile che può davvero distruggere anche le relazioni più forti. Vale la pena notare che una tale sensazione tende ad accumularsi, quindi non dovresti aspettarti il momento fino a quando una tale "bomba a orologeria" esplode semplicemente.

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