Molti conducenti alle prime armi si sentono insicuri durante la guida, e alcuni hanno addirittura paura di guidare, specialmente su strade trafficate. Per sbarazzarsi dell'insicurezza, è necessario scoprire cosa causa esattamente la paura ed eliminare le ragioni del suo verificarsi.
La fiducia nella guida arriva con l'esperienza, ma cosa succede se hai ancora poca esperienza? Puoi semplicemente aspettare che venga digitato, oppure puoi accelerare il processo e imparare a essere calmo e sicuro in un tempo più breve. In generale, sei tu a determinare i termini. Se pensi di aver bisogno di un mese di allenamento, è probabile che lo farai.
Di solito, i conducenti alle prime armi hanno paura del pensiero che non saranno in grado di far fronte correttamente all'auto, bloccarsi nel momento sbagliato, parcheggiare male, non c'è abbastanza spazio per un'inversione a U, ecc. Se si sono verificate queste o altre situazioni simili, conduci un "debriefing", più tardi, in un'atmosfera calma, preferibilmente prima di andare a letto, al rallentatore, scorri tutto ciò che è successo davanti ai tuoi occhi. Ricorda quanto forte hai premuto il gas, il freno, la presa, come hai girato il volante e, soprattutto, come ti sei sentito, qual era il tuo respiro, quali muscoli erano tesi. Di solito, in situazioni difficili, la respirazione viene trattenuta, i muscoli addominali sono tesi. Vedi se avevi questo. Dopodiché, sempre al rallentatore, ruota la situazione in modo che sia corretta, premi mentalmente i pedali con la forza richiesta e svita il volante fino a un certo momento.
Non essere troppo pigro per creare una situazione simile per te stesso e rifare tutto, ma è così che l'hai immaginato. E mentre lo fai, non trattenere il respiro e rilassare i muscoli addominali tesi (o altri), questo allontanerà la paura, ti calmerà e ti aiuterà a sentirti più sicuro.
Nei primi giorni di guida autonoma si consiglia di guidare il più spesso possibile, preferibilmente lungo strade poco trafficate. Prima del viaggio, traccia un percorso nella tua testa, fallo mentalmente, pensa a dove prenderai velocità e dove diminuire, in quale luogo mostrare un segnale di svolta o cambiare marcia. tali viaggi ti aiuteranno a sentire meglio l'auto, a capire con quale sforzo su quali pedali devi premere. Successivamente, tutto ciò verrà fatto "automaticamente".
È meglio se guidi senza passeggeri. Innanzitutto, non ti sentirai a disagio di fronte a loro. In secondo luogo, abituati a prendere decisioni da solo durante la guida. in una scuola guida, la responsabilità principale era con l'istruttore.
