Esistono quattro tipi di adattamento. Differiscono nella qualità e nel grado di adattamento di una persona nella società e a se stesso. Affinché la vita sia piena, ricca e soddisfacente, è necessario lottare per un adattamento completo e sistemico.
Psicologa domestica A. A. Rean ha identificato quattro tipi di adattamento utilizzando due criteri: interno ed esterno.
- Se una persona è adattata secondo un criterio interno, ciò significa che è d'accordo con se stessa, segue i suoi desideri e realizza i suoi valori nel comportamento.
- Se una persona è adattata secondo un criterio esterno, ciò significa che il suo comportamento corrisponde alle norme della società in cui vive. Risolve problemi sociali, non infrange la legge e non va contro le tradizioni della società.
AA. Rean ritiene che l'adattamento completo (sistemico) sia caratterizzato dall'adattabilità in termini di criteri sia interni che esterni. Ciò significa che una persona avvantaggia la società realizzando se stessa, il suo potenziale. Una tale persona può essere definita una personalità che si autorealizza.
Se una persona vive senza consenso con se stessa (fa un lavoro non amato, ha una relazione dolorosa per lui, non riesce a trovare un hobby di suo gradimento, ecc.) e allo stesso tempo non giova alla società (il prodotto del suo lavoro è non è richiesto o è completamente assente), - ciò significa che la personalità è completamente disadattata. Qualsiasi persona sperimenta uno stato temporaneo di completo disadattamento durante i periodi di crisi della vita.
Oltre alle due opzioni estreme - adattamento sistemico e completo disadattamento - ce ne sono due intermedie:
- Adattamento immaginario per criterio interno.
- Adattamento immaginario per criterio esterno.
Nel primo caso, una persona vive secondo le proprie regole, ma allo stesso tempo non tiene conto delle norme della società. Nella migliore delle ipotesi, sembra una pecora nera. Nel peggiore dei casi, si realizza come un criminale. "Ama te stesso, starnutisci a tutti." Ma il successo in questo caso non è prevedibile.
Il secondo caso è più comune. Esteriormente, una persona sembra adattata: ha un lavoro decente, si veste bene, ha una famiglia e degli amici. Ma allo stesso tempo, sente il vuoto, l'assenza di significato nella vita. Non ha scopo. Tira la cinghia, ma non può esprimersi, non può realizzarsi. La vita di una tale persona è priva di colori o, al contrario, è piena di punti luminosi di eventi, ma non lo ispirano davvero, ma gli permettono solo di ammazzare il tempo e liberarsi della noia.
In diversi periodi della vita, il processo di adattamento procede in modi diversi. Ogni persona può trovarsi in uno qualsiasi dei quattro stati di adattamento descritti.
Tuttavia, è necessario tendere a uno stato di adattamento sociale sistemico, che significa comprendere se stessi, sviluppare le proprie potenzialità, ma in modo tale da dare un contributo significativo allo sviluppo positivo della società.
