Come Cambiare Il Pensiero E La Vita

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Come Cambiare Il Pensiero E La Vita
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Video: Cambiare Vita Cambiando il Pensiero | Come creare una Relazione con Sé Stessi - NR5 - 2024, Maggio
Anonim

Gli psicologi moderni affermano che i pensieri sono materiali. Tutto ciò a cui una persona pensa è incarnato nel suo ambiente. Ma ci sono immagini ovvie e ce ne sono anche di subconsci. Per fare la differenza nella vita, è necessaria la trasformazione a tutti i livelli.

Come cambiare il pensiero e la vita
Come cambiare il pensiero e la vita

Istruzioni

Passo 1

Il pensiero di una persona influenza le circostanze che lo circondano. Se le associazioni formate nella testa sono negative, anche tutto intorno è negativo. Se qualcuno è sicuro che il mondo è crudele, allora sarà così, perché tutto è incarnato. Viene attivata la "regola del boomerang", che afferma che tutto ciò che viene trasmesso al mondo ritorna alla persona senza distorsioni. Di conseguenza, se gli eventi non stanno andando bene ora, il motivo sono i pensieri di prima.

Passo 2

Per cambiare la tua vita, inizia trasformando te stesso. Per prima cosa devi capire cosa c'è nel subconscio, cosa si riflette all'esterno. I pensieri coscienti sono solo il 5% di tutti quelli esistenti. E cosa c'è in quella parte nascosta? Per capire, dovrai fare alcuni esercizi. Inizia dividendo la tua vita in aree come lavoro, denaro, vita personale, relazioni con i bambini, comunicazione con i genitori, amicizie e altro ancora. Ognuno ha la sua lista, ma è meglio farne una più dettagliata.

Passaggio 3

Prendi una delle aree scritte e inizia a scrivere tutto ciò che pensi, tutti i pensieri che appaiono nella tua testa. Non c'è bisogno di valutarli, possono essere belli, cattivi e persino offensivi. Scrivi tutte le associazioni che ti vengono in mente. Ad esempio, sul lavoro: "il lavoro non porta reddito", "Lavoro sempre per gli altri", "il lavoro dalla parola è schiavitù", "Non mi piace il mio lavoro", ecc. Avrai frasi che spesso ripeti, a cui a volte pensi. Sono loro che si incarnano, sono loro che lavorano e plasmano la realtà. È necessario farlo per ogni area per capire cosa è esattamente memorizzato dentro di te.

Passaggio 4

Quando c'è una lista, studiala attentamente. Alcune frasi ti stanno bene, questi pensieri sono positivi e utili. Ma ci sono quelli che voglio sistemare. Dobbiamo lavorare con loro. Vieni con il contrario. È meglio prendere prima 5-6 affermazioni, non di più, ma gradualmente lavorerai su tutto. Sostituisci queste frasi con quelle positive. Ad esempio, invece di "Non mi piace il mio lavoro", scrivi "Mi piace andare a lavorare" e invece di "Non guadagno molto", "I miei guadagni vanno bene per me, ho abbastanza soldi per tutto."

Passaggio 5

Combina le affermazioni risultanti in una frase facile da ricordare. Scrivilo in un posto ben visibile e leggilo ogni volta che lo vedi. Queste sono affermazioni che devono essere ripetute costantemente per sostituire i vecchi atteggiamenti nella testa. Ricordali ogni giorno e quando hai un minuto, dillo a te stesso o ad alta voce. Devi farlo almeno 3 volte al giorno per ottenere il risultato. I nuovi principi inizieranno a funzionare tra 40 giorni e noterai immediatamente come sta cambiando la tua vita.

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