Fiducioso è bello. Non dirai niente. Ma molte persone non capiscono quali sono le ragioni del loro comportamento insicuro. A loro sembra che siano ricoperti da una sorta di sostanza intangibile e le loro mani iniziano a tremare in situazioni difficili, i loro cuori battono selvaggiamente. Vorrei sconvolgere: tutte le nostre emozioni sono processi fisiologici. E comunque sentiamo ogni stato del nostro corpo.
La ragione principale dell'insicurezza sono le abilità formate in modo improprio o mancanti all'interno di una persona, che causano una vasta gamma di sentimenti, dalla normale letargia alla paura. Tuttavia, quest'ultimo è più spesso un segno di una reazione errata già formata a eventi abituali che una persona trasferisce a situazioni simili. Ad esempio, un bambino, dopo che i suoi psicologi comportamentali gli avevano insegnato ad avere paura dei conigli, dopo un po' iniziò a preoccuparsi alla vista di tutto ciò che era bianco e soffice.
Quando siamo inibiti, testimonia solo una cosa: non abbiamo abilità. E quando non si formano le competenze necessarie, l'incertezza è uno stato naturale. In generale, devi capire una piccola cosa. Ogni incertezza è naturale. Non c'è bisogno di cercare di sopprimerlo, perché questo porta a complessi. Cos'è? Un complesso è quando una persona si sente insicura, quando si sente insicura. Sembra strano, ma con un esempio ora lo analizzeremo più in dettaglio.
Una persona ha difficoltà a comunicare con le persone. Si avvicina a uno sconosciuto e inizia a preoccuparsi, a temere. Gli viene in mente il pensiero: “Kapets, com'è? Rideranno di me . Si scopre che una persona ha paura delle persone perché ha paura delle persone.
Cosa puoi fare per liberarti dell'insicurezza? La risposta a questa domanda deriva dalla definizione di cui sopra. Se una persona ha paura di qualcosa, non lo si dovrebbe nascondere. Alcune persone capiranno comunque i tuoi veri sentimenti. Non importa come cerchi di nascondere le tue emozioni, queste si presentano. Pertanto, devi imparare a mantenere la calma di ferro in situazioni difficili e non cercare di mostrare la tua rilassatezza in modo provocatorio.
Per inciso, questo aumenta il rischio di oncologia psicosomatica. La pratica mostra che quando una persona si sente insicura e ne parla, diventa immediatamente più facile per lui. Devi trovare una persona che ti aiuti a sbarazzarti dei complessi. Puoi fare qualcosa da solo, ma ci vorrà più tempo per risolverlo. È più facile riqualificarsi che svezzarsi.
