Come Superare La Paura Dell'insicurezza

Come Superare La Paura Dell'insicurezza
Come Superare La Paura Dell'insicurezza

Video: Come Superare La Paura Dell'insicurezza

Video: Come Superare La Paura Dell'insicurezza
Video: Affrontare la paura: perché occuparsi è più utile che preoccuparsi 2024, Aprile
Anonim

Ogni persona è stata in contatto con l'ambiente fin dall'infanzia. Ma, nonostante ciò, per molti, la comunicazione con estranei o persone sconosciute diventa piuttosto difficile, provoca paure interiori e insicurezza.

Foto epsos.de
Foto epsos.de

I problemi in questo contesto possono sorgere in modo molto diverso. Alcuni, ad esempio, hanno molto da fare per difendere i propri interessi. Per altri, la difficoltà è l'espressione della loro opinione, in modo che gli altri li capiscano. Terzo, è difficile stabilire una comunicazione con una persona, specialmente se la persona è colpita. Il quarto ha difficoltà a parlare a causa del suo tatto eccessivo, e il quinto ha paura che dopo la conversazione inizieranno a condannare.

Ma va tenuto presente che la società moderna implica una comunicazione costante e quindi è necessario essere in grado di superare tali paure in se stessi per affermarsi nella vita e diventare una persona di successo.

L'insicurezza può sorgere per una serie di motivi. Forse la persona non sa percepire correttamente le parole degli altri o le porta troppo vicino al suo cuore.

Forse ci sono dei traumi psicologici dell'infanzia. In generale, ci possono essere un numero enorme di ragioni, ma è necessario combatterlo in ogni caso. Gli psicologi suggeriscono di modellare e creare varie situazioni per te stesso, che nel tempo rimuoveranno i dubbi su di te.

Vai in un negozio di materiale elettrico, seleziona un prodotto e chiedi al venditore di consigliarti. Ascoltalo, prendi parte alla conversazione e parti senza comprare nulla e ringraziando il venditore.

Vai in un negozio per articoli costosi, articoli molto costosi e inizia a guardare gli articoli. Quando il venditore chiede se hai bisogno di aiuto, devi solo rifiutare e continuare a studiare ulteriormente la merce. Spesso i venditori sono arrabbiati per questo, ma è importante non prestare loro attenzione e mantenere la loro posizione.

In negozio, devi chiedere di cambiare denaro, senza scuse e spiegazioni.

Vale la pena contattare un passante per strada con una richiesta di chiamata. Devi essere preparato al fatto che la maggior parte delle persone rifiuterà.

Devi cercare di conoscere la persona per strada. Allo stesso tempo, la conoscenza deve essere positiva e deve arrivare a uno scambio di contatti.

La cosa principale è provare la stessa situazione più volte. Questo ti aiuterà a imparare a comunicare con nuove persone e a non prendere le loro parole troppo alla lettera.

Consigliato: