Nella lotta contro la pigrizia e l'insicurezza, è molto facile vincere. È importante volerlo fare. Se non hai intenzione di sprecare la tua vita e sei pronto ad accettare i suoi eventi e impressioni, gioie e scoperte, non ci sarà traccia della tua pigrizia e incertezza.
Necessario
- - penna;
- - diario.
Istruzioni
Passo 1
Smettila di dispiacerti per te stesso. Un tale stato contribuisce solo ulteriormente allo sconforto, alla pigrizia e all'insicurezza. Al contrario, pretendi molto da te stesso, fai cose utili e importanti. Valuta il tuo io interiore, il tuo aspetto. Abbi cura di te, diventa interessante per te stesso e per gli altri.
Passo 2
Non essere pigro e allenati ad andare a letto prima la sera in modo che il giorno successivo sia più fruttuoso e ricco di eventi. Organizza la tua giornata il più strettamente possibile e termina le tue attività serali entro e non oltre le 21-22 ore.
Passaggio 3
Se hai intenzione di fare qualcosa, pensa prima a tutte le tue azioni e scrivi la loro sequenza su carta. Ciò eviterà errori e darà alla pigrizia la minima possibilità di fermarti mentre sei sulla buona strada per raggiungere il tuo obiettivo. Inoltre, tali azioni attentamente ponderate ti privano di sentimenti di insicurezza.
Passaggio 4
Scrivi un elenco di cose che devi fare nel tuo diario. Agire con decisione. Non eludere i compiti e non cancellare quelli che non hai completato o che non avresti voluto fare. Sii onesto con te stesso. Non concederti una pausa per il tè o il pasto prima di aver completato uno o due dei tuoi appunti. Credimi, essere occupato ti libererà immediatamente dalla pigrizia, porterà gioia, rinnovamento e fiducia nell'importanza delle tue decisioni e azioni nella tua vita.
Passaggio 5
Organizza e mantieni il tuo desktop. Prendi questo come una regola. In primo luogo, ti aiuterà a completare le attività più velocemente e, in secondo luogo, ti disciplinerà e ti farà dimenticare la pigrizia.
Passaggio 6
Comunica di più. Invita buoni amici alla serata. In questo caso, devi solo dimenticare la pigrizia. Un appartamento pulito, una cena deliziosa e una conversazione interessante ti porteranno nuove impressioni e gioia. Inoltre, la comunicazione con gli amici ti permetterà di rilassarti e sentirti sicuro di te stesso.
