Se spesso non fai nulla, hai un disordine eterno a casa, negli affari e nelle cose, quindi prima devi capire perché questo sta accadendo. Ad esempio, questa situazione può verificarsi se semplicemente non hai la motivazione o il tempo per completare le attività necessarie. La fatica può anche accumularsi. Bene, l'ultima opzione è la pigrizia, con la quale devi combattere come il nemico più giurato.
Istruzioni
Passo 1
Comprendi te stesso. Comprendi cosa vuoi veramente: rendi la tua vita attiva e interessante o sdraiati sul divano davanti alla TV. Se hai scelto quest'ultimo, sarà molto difficile per te superare la pigrizia. Per fare ciò, è necessario trovare una motivazione seria, ad esempio innamorarsi, avere un figlio, creare un corpo ideale o guadagnare un milione.
Passo 2
Trova il futuro ideale in cui vuoi vivere. Pensa a come vuoi apparire, che stipendio ricevere, dove e con chi vivere. Stai costruendo il tuo futuro oggi, sii consapevole di questo. E senza un'azione attiva, non sarai in grado di ottenere nemmeno un centesimo di ciò che è nei tuoi sogni.
Passaggio 3
Crea un piano per ogni giorno che ti condurrà ai tuoi sogni. Dovrebbe essere chiaro e comprensibile. Alterna compiti difficili e semplici. Regalati una ricompensa per ogni passo che fai. Più difficile è il compito, maggiore dovrebbe essere la ricompensa. Naturalmente, non dovresti premiarti con il relax. Dopo aver completato l'attività, puoi andare al club, fare un picnic, guardare un film, mangiare qualcosa di gustoso o acquistare scarpe a lungo gradite.
Passaggio 4
Cerca di occupare completamente tutto il tuo tempo libero. Ad esempio, acquista un costoso abbonamento a una palestra, ti pentirai dei soldi spesi e finirai per fare sport. Trova un hobby: colleziona francobolli, distintivi, monete. Per funzionare, questa opzione deve davvero interessarti. All'inizio della settimana, fissa un appuntamento con i tuoi amici. Questo ti costringerà a trascorrere del tempo lontano da casa. E dopo un po 'diventerà un'abitudine con te e ti dimenticherai della pigrizia.
Passaggio 5
Apprezza ogni ora del tuo tempo. Ricorda, non accadrà di nuovo. Se non agisci, semplicemente lo perderai. Pensa alla vecchiaia. Quasi nessuno vuole essere una persona anziana sola che non ha fatto nulla in tutta la sua vita. E questo può succedere se non inizi a prenderti cura di te stesso e della tua attività in questo momento.
