La tua componente inconscia ha un enorme impatto su di te. Potresti non sentirlo e capirlo, tuttavia lo è. Puoi trasformare l'inconscio a tuo vantaggio. Basta trovare una connessione con lui.
Istruzioni
Passo 1
Cerca di raggiungere la consapevolezza nei sogni. Prima di andare a letto, pensa a cosa ti dà fastidio. Forse è in sogno che la parte più profonda della tua coscienza ti darà la risposta alla tua domanda o un segno di dove e come cercare un indizio. Ricorda che il tempo prima di addormentarti è ottimo per connetterti con il tuo subconscio.
Passo 2
Inizia ad ascoltare attentamente te stesso, le tue emozioni e i tuoi pensieri. Analizza perché certi pensieri ti danno fastidio, perché arrivano in un determinato momento. L'autoosservazione dell'apparente improvviso cambiamento di umore ti aiuterà ad acquisire saggezza, a capire meglio te stesso e il mondo che ti circonda.
Passaggio 3
Guarda le tue parole. Non usare affermazioni negative, ricorda il grande potere delle parole. Realizza l'assolutismo del momento presente e sii in esso, qui e ora. Non lasciare che i tuoi pensieri vadano alla deriva nel passato e le tue parole non diventino negative.
Passaggio 4
Se sei preoccupato per le piccole passioni, concentrati sul tuo respiro o pensa a un piacevole evento imminente. Impara a calmarti, questa è un'abilità molto importante per una persona che cerca di connettersi con l'inconscio.
Passaggio 5
Padroneggia le pratiche di etichettatura, impara i metodi di visualizzazione e auto-training. Questi modi relativamente semplici per ottenere ciò che desideri non sono altro che la prova del potere della parte subconscia del tuo essere. Usali e la mente subconscia servirà ai tuoi scopi.
