La frase "conosci te stesso e conoscerai il mondo" deve essere posta come epigrafe a qualsiasi libro di testo di psicologia, in modo che una persona che vuole essere uno psicologo ricordi costantemente che prima di tutto deve conoscere se stesso. E dopo, cerca di capire il tuo cliente e aiutalo.
La capacità che permette a una persona di conoscere se stessa si chiama riflessione.
Il primo significato della riflessione si rivela nel processo di insegnamento della psicologia. Inizialmente, qualsiasi teoria psicologica può essere compresa solo attraverso un'analisi di come questa teoria si riflette nella vita di una persona. Senza capire come accade con me, è impossibile realizzare e comprendere appieno come accade in generale.
Il secondo significato della riflessione fluisce dolcemente dal primo: se non conosco me stesso, non conosco nessuno. Per capire una persona specifica, in futuro - un cliente, devi prima capire e sentire come succede con me. La riflessione è un fondamento necessario per l'empatia; l'empatia, a sua volta, è una base necessaria per il lavoro efficace di uno psicologo.
E il terzo, il più importante e complesso nei suoi meccanismi e conseguenze, il significato della riflessione. Con l'aiuto della riflessione, la capacità di capire cosa mi sta succedendo ora, lo psicologo è in grado di capire cosa sta succedendo con il cliente, cosa sta succedendo nella relazione con il cliente, è in grado di capire le ragioni di ciò che sta accadendo e separare l'importante dal secondario, separare il proprio dall'altro, separare il professionale dal personale.
Ogni psicologo, per svolgere bene il suo lavoro, deve necessariamente coltivare un osservatore interno, una subpersonalità, la cui funzione è solo il riflesso, cioè la capacità di vedere, sentire, riflettere gli eventi che accadono nel mondo interiore e in il mondo esterno.
